એવું કહેવાય છે કે આંખો આત્માનો અરીસો છે, પરંતુ નિષ્ણાતોના મતે, આંખો તમારા શરીરના સ્વાસ્થ્યનો અરીસો પણ બની શકે છે. ...

પોષણશાસ્ત્રી પ્રિયાંશી ભટનાગરે જણાવ્યું હતું કે ખરાબ ખાવાની આદતો અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીને કારણે ગેસ, અપચો, ભારેપણું, કબજિયાત અને પેટ સંબંધિત ...

યોગ ફક્ત શરીરને લવચીક જ નથી બનાવતો, પણ આંતરિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ જ કારણ છે ...

આજના સમયમાં અલ્ઝાઈમર અને ડિમેન્શિયા જેવા માનસિક રોગો ઝડપથી વધી રહ્યા છે. WHO અનુસાર વર્ષ 2021 માં વિશ્વભરમાં લગભગ 5.7 ...

શરીરના આ ભાગમાંથી પરસેવો થવો એ હાર્ટ એટેકની નિશાની છે! જો તમે તરત જ જાગો નહીં, તો ખતરો ચોક્કસ છે. ...

શાંતિથી ઊંઘ મેળવવા માટે લોકો મોટાભાગે આખી રાત એસી ચાલુ રાખીને સૂવે છે. એમાં કોઈ શંકા નથી કે એસી ચાલુ ...