બીટરૂટ એક એવું ફળ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં વિટામિન, મિનરલ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ભરપૂર ...

સ્વાસ્થ્ય અને પરિવાર કલ્યાણ મંત્રાલયના ડેટા અનુસાર, દેશમાં નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લિવર ડિસીઝના કેસ લગભગ 9-32 ટકા છે. તે જ સમયે, ...

ખાવા-પીવાની આદતો સાથે જોડાયેલી અનેક સમસ્યાઓમાંથી એક સમસ્યા કબજિયાતની સમસ્યા છે. કબજિયાત ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિને મળ પસાર કરવામાં ...

કાન આપણા શરીરના નાજુક અંગોમાંથી એક છે. એમ કહી શકાય કે, કાન ખુબ જ મહત્વનો શરીરનો હિસ્સો છે. જો કાનની ...

તાજેતરમાં કૉમેડિયન કપિલ શર્માના ટ્રેઇનરે તેને આપેલા આ ડાયટ-પ્લાનથી લગભગ ૧૪ કિલો વજન ઘટાડવાની વાત શૅર કરી હતી. ડાયટમાં અપનાવાઈ ...

અનેક લોકોને રાત્રે ઊંઘ આવતી હોતી નથી. રાત્રે ઊંઘ ના આવવા પાછળ અનેક કારણો જવાબદાર હોય છે. ઓછી ઊંઘની અસર ...

બદલાતા હવામાનની સાથે રોગોનો ખતરો પણ વધી ગયો છે. આજકાલ દરેક વ્યક્તિને કોઈને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે, ...

ભારતમાં જે વસ્તુ ખૂબ જ પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તે છે ભાત. ઘણા લોકો બપોરના ભોજનથી લઈને રાત્રિભોજન સુધી ફક્ત ...