મિઠાઈ કે મેદો નહીં, પરંતુ આ ફૂડ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ‘સાઈલેન્ટ કિલર’! ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આ ફૂડ ખુબ જ ખતરનાક…!

ડાયાબિટીસના દર્દીઓને સામાન્ય રીતે મીઠાઈઓ અને મેદાના લોટમાંથી બનેલી વસ્તુઓ ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, એક બીજી વસ્તુ ...
Read more
બ્રિસ્ક વોક કરવાથી શરીરમાંથી આ 3 બીમારીઓ ગાયબ થઈ જશે, દરરોજ આટલી મિનિટો સુધી બ્રિસ્ક વોક કરવાથી મળશે અદ્ભુત ફાયદા…!

સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે ઝડપથી ચાલવું એ એક સરસ રીત છે. નિષ્ણાતોના મતે દરરોજ માત્ર 30 મિનિટનું બ્રિસ્ક વોક ...
Read more
સવારે સ્નાન કર્યા પછી ભૂલથી પણ આ 5 કામ ન કરો, ઘરમાં આવશે ગરીબી અને દરિદ્રતા…!

સનાતન ધર્મમાં સ્નાનને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. માન્યતા છે કે સ્નાન કરવાથી શરીર શુદ્ધ થાય છે પરંતુ નકારાત્મક ...
Read more
કમળો ગમે તેવો હોય અને ગમે તેટલો જૂનો હોય તો પણ આ ઘરગથ્થુ ઉપચારો તેને માત્ર 3 દિવસમાં ઠીક કરી દેશે…!

આ રોગ મુખ્યત્વે દૂષિત ખોરાક ખાવાથી અને દૂષિત પાણી પીવાથી થાય છે. આ રોગ વધુ પડતો તેલયુક્ત ખોરાક અને વાસી ...
Read more
જો કિડની બગડી રહી છે તો રાત્રે ચોક્કસ જોવા મળશે આ 5 લક્ષણો, તેને અવગણશો તો, તમારો જીવ પણ જઈ શકે છે!!

કિડની આપણા શરીરનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે શરીરમાંથી વધારાનું પાણી અને ગંદકી દૂર કરવાનું કામ કરે છે. તે ...
Read more
જો હાથ પગ ધ્રૂજે છે તો તમને પાર્કિન્સન રોગ છે, જાણો આ રોગથી બચવા માટેના સૌથી સરળ ઘરેલું ઉપાય…!

પાર્કિન્સન રોગ અથવા પીડીમાં, શરીરમાં કંપન આવે છે. દર્દીના હાથ અને પગ ધ્રૂજવા લાગે છે. સમગ્ર વિશ્વમાં પાર્કિન્સન્સના દર્દીઓની સંખ્યા ...
Read more
આ 5 પ્રકારના ખાદ્યપદાર્થો ફેટી લિવરનું જોખમ વધારશે, તેને રોજ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ જોખમી…!

આજની બદલાતી જીવનશૈલીમાં લોકોની ખાવાની આદતો એકદમ અનિયમિત થઈ ગઈ છે. વ્યસ્ત જીવનશૈલીના કારણે લોકો ઘરે બનતા ખોરાકને બદલે બહારથી ...
Read more
ગંગા નદીનું પાણી આલ્કલાઈન વોટર જેટલું શુદ્ધ, પદ્મશ્રી વૈજ્ઞાનિકે કર્યો દાવો…!

મહાકુંભમાં ગંગા નદીના જળની શુદ્ધતાને લઈને પ્રશ્નો પેદા થઈ રહ્યા છે. આ દરમિયાન દેશના પ્રખ્યાત વૈજ્ઞાનિક અને પદ્મશ્રીથી અલંકૃત ડો. ...
Read more
વધેલા કોલેસ્ટ્રોલના આ લક્ષણોનો સમયસર ઓળખી લેજો, નહીંતર હાર્ટ એટેક તૈયાર રહેજો…!

કોલેસ્ટ્રોલ રાતોરાત નથી વધતું પરંતુ ધીમે ધીમે જેના માટે આપણો ખોરાક સૌથી વધુ જવાબદાર છે. કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના કોઈ ચોક્કસ લક્ષણો ...
Read more









