સૌથી વધુ હાર્ટ એટેક સોમવારે જ કેમ આવે છે? વૈજ્ઞાનિકે જણાવ્યું આ ખતરનાક વલણની સાચી હકીકત…

અઠવાડિયાનો પહેલો દિવસ ‘સોમવાર’ ઘણીવાર તણાવ અને ધમાલથી ભરેલો હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઘણા અભ્યાસમાં જાણવા ...
Read more
Fitness Tips: ડાયટિંગ અને જીમ વગર પણ વજન ઘટાડી શકાય, બસ આ 5 ટિપ્સને ફોલો કરો…

ફિટ રહેવા અને વજન ઘટાડવા માટે લોકો સવારે વહેલા ઉઠીને અનેક પ્રકારની કસરત કરતા જોવા મળે છે અને જીમમાં જઇને ...
Read more
ઝડપથી ચાલતી વખતે આ લક્ષણો અનુભવાય તો ભવિષ્યમાં તે હાર્ટ અટેકનો ખતરો હોઈ શકે છે…

Health Alert:નિયમિત ચાલવું સારું છે, પરંતુ જો ચાલતી વખતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, તો તે સમસ્યા બની શકે છે. ...
Read more
હાર્ટ બ્લોક થતા પહેલા શરીરમાં જોવા મળે છે આ 3 લક્ષણો, હાર્ટ બંધ થતા પહેલાં આ રીતે તેને ઓળખો…

ભારતમાં હાર્ટ બ્લોકેજનું જોખમ દિવસેને દિવસે વધી રહ્યું છે. એક અભ્યાસ અનુસાર, ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન, સ્થૂળતા અને જીવનશૈલીના અન્ય પરિબળોને કારણે ...
Read more
એક મહિનો ચા પીવાનું બંધ કરી દો તો તમારા શરીરમાં ક્યાં ક્યાં ફેરફારો થાય? જાણી લો સંપૂર્ણ માહિતી…

એક મહિના માટે ચા છોડી દેવી એ ખરેખર એક મોટો પડકાર છે. પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે, તમે મજબૂત મન વિકસાવીને ...
Read more
Fatty Liver Symptoms: ફેટી લિવરના 9 સંકેતો, જાણો તેના કારણો અને નિવારણ…

જ્યારે યકૃતમાં વધારાની ચરબી એકઠી થાય છે ત્યારે ફેટી લિવર ડિસીઝ અથવા હેપેટિક સ્ટીટોસિસ થાય છે. સામાન્ય રીતે આ પ્રકાર ...
Read more
129 વર્ષના વૃદ્ધે જણાવ્યું લાંબા આયુષ્યનું રહસ્ય, કહ્યું- માત્ર આ 3 વાતનું ધ્યાન રાખો, હંમેશા સ્વસ્થ રહેશો…

આ દિવસોમાં ઉત્તર પ્રદેશના પ્રયાગરાજમાં મહાકુંભ મેળો ચાલી રહ્યો છે. જેમાં અનેક સંતો-મુનિઓ ભાગ લઈ રહ્યા છે. આ દિવસોમાં મહા ...
Read more
રાત્રે તળિયા પર સરસવના તેલની માલિશ કરો, સવારમાં જુઓ અદ્ભુત પરિણામ…

જેમ કે તમે બધા જાણો છો કે સરસવના તેલનો ઉપયોગ લગભગ તમામ ઘરોમાં થાય છે. કેટલાક તેનો ઉપયોગ દરરોજ રસોઈ ...
Read more
મહિલાએ 85 કિલો વજન ઘટાડવાનું રહસ્ય જણાવતા કહ્યું કે, આ 8 આદતો શરીર પર જમા થયેલી ચરબીને ઓગાળી દેશે…

આજકાલ લોકો સોશિયલ મીડિયા પર તેમના ફિટનેસ સિક્રેટ અને વજન ઘટાડવાની જર્ની શેર કરવા લાગ્યા છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ફિટનેસને ...
Read more









