બ્રિસ્ક વોક કરવાથી શરીરમાંથી આ 3 બીમારીઓ થઈ જશે ખતમ, દરરોજ આટલી મિનિટો સુધી બ્રિસ્ક વોક કરવાથી અદ્ભુત ફાયદા મળશે…

સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે ઝડપથી ચાલવું એ એક સરસ રીત છે. નિષ્ણાતોના મતે દરરોજ માત્ર 30 મિનિટનું બ્રિસ્ક વોક ...
Read more
મિઠાઈ કે મેદો નહીં… પરંતુ આ ફૂડ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ‘સાઈલેન્ટ કિલર’! ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આ ફૂડ ખુબ જ ખતરનાક…

ડાયાબિટીસના દર્દીઓને સામાન્ય રીતે મીઠાઈઓ અને મેદાના લોટમાંથી બનેલી વસ્તુઓ ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, એક બીજી વસ્તુ ...
Read more
સવારે ખાલી પેટ આ એક વસ્તુ ખાવાથી ચરબી એટલી હદે ગાયબ થઈ જશે કે લોકો પૂછશે કે ચરબી ઘટાડવાનું રહસ્ય શું છે, જાણો…

અમે તમને સ્થૂળતા અને ફૂલેલા પેટને ઘટાડવા માટે છોટી પીપળીના ચમત્કારિક ઉપાય વિશે જણાવીશું, જે તમને 1 મહિનામાં સકારાત્મક પરિણામ ...
Read more
તમારી ઉંમર પ્રમાણે આટલા મેથી દાણાના સેવનથી આ રીતે 18 રોગો થશે દૂર, મેથી દાણાના આ ફાયદાઓ વિશે તમે વિચાર્યું પણ નહીં હોય…

“સ્વાસ્થ્ય એ સંપત્તિ છે” આ કહેવત ખૂબ પ્રખ્યાત છે, કારણ કે જો આપણું શરીર સ્વસ્થ રહેશે તો આપણે જીવનને સારી ...
Read more
સવારે સ્નાન કર્યા પછી ભૂલથી પણ ન કરો આ 5 કામ, નહીં તો ઘરમાં આવશે ગરીબી અને દરિદ્રતા…

સનાતન ધર્મમાં સ્નાનને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. માન્યતા છે કે સ્નાન કરવાથી શરીર શુદ્ધ થાય છે પરંતુ નકારાત્મક ...
Read more
આ દેશી પાવડરના સેવનથી તમારી આંખોના નંબર ઉતરી જશે, આ પાવડરને દૂધમાં ભેળવીને દિવસમાં 2-3 વાર પીશો તો, ચશ્મા નહીં પહેરવા પડે!

આજકાલ નાની ઉંમરે જ બાળકોને મોટાં ચશ્માં પહેરવા પડે છે. ટીનએજર્સ, વયસ્કો કે સ્કૂલ જતાં બાળકો, દરેકને આંખોની સમસ્યા થવા ...
Read more
જો તમારે પણ પથરીથી બચવું છે તો આ કુટેવોને છોડી દો, આ કુટેવોથી કેવી આડઅસર થશે? જાણો…

આજકાલની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓ જોવા મળે છે, પરંતુ પર્વતીય વિસ્તારોમાં એક ખાસ સમસ્યા છે જે લોકો પર વધુ ...
Read more
કમળો ગમે તેવો હોય અને ગમે તેટલો જૂનો હોય તો પણ આ ઘરગથ્થુ ઉપચારો તેને માત્ર 3 દિવસમાં ઠીક કરી દેશે…

આ રોગ મુખ્યત્વે દૂષિત ખોરાક ખાવાથી અને દૂષિત પાણી પીવાથી થાય છે. આ રોગ વધુ પડતો તેલયુક્ત ખોરાક અને વાસી ...
Read more
ગંગા નદીનું પાણી આલ્કલાઈન વોટર જેટલું શુદ્ધ; પદ્મશ્રી વૈજ્ઞાનિકે કર્યો દાવો…

મહાકુંભમાં ગંગા નદીના જળની શુદ્ધતાને લઈને પ્રશ્નો પેદા થઈ રહ્યા છે. આ દરમિયાન દેશના પ્રખ્યાત વૈજ્ઞાનિક અને પદ્મશ્રીથી અલંકૃત ડો. ...
Read more









