તમે દરરોજ ઘઉંનો લોટ ખાઈ રહ્યા છો અને બીમાર પડી રહ્યા છો! ડાયેટિશિયન પાસેથી ઘઉં વિશેની મહત્ત્વપૂર્ણ માહિતી જાણો…

ભારતમાં ઘઉંના લોટની રોટલી સૌથી વધુ ખાવામાં આવે છે. તેનું કારણ એ છે કે આ લોટ દરેક જગ્યાએ સરળતાથી મળી ...
Read more

આંતરડામાં બળતરાને લીધે પેટમાં ઝડપથી બને છે ગેસ, આ 5 ખોરાકથી દવા વિના જ આંતરડું સ્વસ્થ થઈ જશે…

ગેસ્ટ્રો લિવર હોસ્પિટલ, કાનપુરના ગેસ્ટ્રોલોજિસ્ટ અને એન્ડોસ્કોપિસ્ટ ડોક્ટર વીકે મિશ્રાએ કહ્યું કે આંતરડાને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમારે તમારા આહારમાં કેટલાક ...
Read more

કિડની ડેમેજ થવાને કારણે શરીરમાં આ 5 જગ્યાએ થાય છે દુખાવો, શું તમે પણ તેને નજરઅંદાજ કરી રહ્યાં છો…

કિડની શરીરનું એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે શરીરમાંથી ગંદકી દૂર કરવા અને લોહીને શુદ્ધ કરવાનું કામ કરે છે. પરંતુ જ્યારે ...
Read more

જે બાળકો પોતાના માતા-પિતા સાથે સૂવે છે તે ક્યારેય નથી શીખતા આ 5 વસ્તુઓ, બાળકો પર કેવી અસર થશે? જાણો…

બાળકો તેમના માતાપિતા સાથે સૂવે તે ખૂબ જ સામાન્ય છે. સાથે સૂવાથી બાળક અને માતા-પિતા વચ્ચેનો સંબંધ મજબૂત બને છે. ...
Read more

આ 1 મિનિટનું કામ તમારું આયુષ્ય 7 મિનિટ વધારી દેશે, AIIMSના ડૉક્ટર 80 વર્ષ સુધી સ્વસ્થ રહેવાની ટિપ્સ જણાવી…

શું કોઈ વ્યક્તિ 80 વર્ષ સુધી જીવી શકે છે અને સંપૂર્ણ સ્વસ્થ રહી શકે છે? જો તમે AIIMS ના પ્રખ્યાત ...
Read more

ઘરમાં સવાર-સાંજ ધૂપ કે અગરબત્તી કરતા હોવ તો સાવધાન! તમારા સ્વાસ્થ્યને આ 5 ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે…

સવાર એ સાંજે બધા જ ઘરમાં સુખ-શાંતિ અને ઉર્જા માટે પૂજા-પાઠ કરીએ છીએ. બદલાતા સમયને કારણે લોકો દીવાની બદલે અગરબત્તી(Agarbatti ...
Read more

તમારે તમારા લીવરને 15 દિવસમાં એકવાર સાફ કરવું આવશ્યક; લીવર સાફ કરવાની સાચી રીત અહીં જાણો…

સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે 30 દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત આપણા લીવરને સાફ કરવું જોઈએ. લીવર આપણા શરીરનો ખૂબ જ ...
Read more

શીઘ્રપતન પર કાબુ મેળવવા આ 4 સ્ટેમિના વધારતા ખોરાકનું સેવન કરો!

આજની જીવનશૈલીમાં તણાવ, ઓછી ઊંઘ અને અસંતુલિત આહારના કારણે લોકો શારીરિક અને માનસિક થાકનો સામનો કરી રહ્યા છે. એક મોટી ...
Read more

જૂના જમાનામાં પ્રેગ્નન્સી રોકવા માટે મહિલાઓ કરતી હતી આ કામ, આ જાણીને તમને પણ નવાઈ લાગશે, અહીં જાણો કેમ?

મેડિકલ સાયન્સના વિકાસ પહેલા મહિલાઓએ તેમના સમાજ, પરંપરા અને જ્ઞાન અનુસાર ગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે અલગ-અલગ ઉપાયો અપનાવ્યા હતા. આ પગલાંમાં ...
Read more