ખજૂર અને બદામ ઘણા પ્રકારના વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર હોય છે. સદીઓથી લોકો તેનું સેવન કરતા આવ્યા છે. તમને ...

Heart Attack Sign: આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં હાર્ટ એટેક એક મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે. ખાસ કરીને કોવિડ કાળ બાદ માત્ર ...

ભારતીય પ્રકૃતિ ચિકિત્સા અને આયુર્વેદ પરંપરા સદીઓથી ઔષધિઓ અને ઝાડના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરતી આવી છે. આમાંથી એક શીશમ વૃક્ષ છે, ...

આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ જોવા મળે છે – સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. એક તરફ, કોષ રચના, હોર્મોન સ્ત્રાવ ...

વર્તમાનમાં દરેક ઘરના રસોડામાં એલ્યુમિનિયમ ફોઇલનો ઉપયોગ ખૂબ સામાન્ય છે. ટિફિન પેક કરવા હોય, રોટલીઓને ગરમ રાખવા હોય કે બચેલા ...

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ માટે સમય આપવો એ સૌથી મુશ્કેલ કાર્ય બની ગયું છે. આખો દિવસ કામ કર્યા ...

દાંતને યોગ્ય રીતે બ્રશ ન કરવાથી હૃદય અને ફેફસાં સહિત ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ખરાબ ઓરલ હેલ્થ ઘણા ...