આપણા શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે પૂરતી ઊર્જાની જરૂર હોય છે. ઉર્જાનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત ખાંડ છે. આ શરીરને ગ્લુકોઝ ...

આજના વ્યસ્ત જીવન અને બદલાતી ખાવાની આદતોને કારણે શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વોની ઉણપ સામાન્ય બની રહી છે. આ ખૂબ જ ...

મુંબઈની કોકિલાબેન ધીરુભાઈ અંબાણી હોસ્પિટલના ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજી અને હિપેટોલોજી વિભાગના સલાહકાર ડૉ. ગૌરવ મહેતાએ જણાવ્યું હતું કે મળમાં ક્યારેક ક્યારેક ખોરાકના ...

બ્લડ પ્રેશર (blood pressure) કંટ્રોલ કરવાની વાત આવે ત્યારે મીઠું ઓછું ખાવાથી લઈને તણાવ ઓછો લેવા સુધીની સલાહ આપવામાં આવે ...

તમારા ઘરમાં પાણી શુદ્ધિકરણ ફિલ્ટર હોવું જ જોઈએ. તમે તેને પાણી ફિલ્ટર કરવા માટે ઇન્સ્ટોલ કર્યું હશે જેથી તમે સ્વચ્છ ...

જો સવારની શરૂઆત સારી અને સ્વસ્થ વસ્તુઓથી ન કરવામાં આવે તો તેની શરીર પર ઘણી ખરાબ અસરો થઈ શકે છે. ...

કેન્સરનું નામ સાંભળતા જ મન ડરથી ભરાઈ જાય છે. આ એક ખૂબ જ ખતરનાક અને જીવલેણ રોગ છે. સોશિયલ મીડિયાથી ...

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ હૃદય માટે ખૂબ જ ખતરનાક છે. હૃદયની મોટાભાગની સમસ્યાઓનું કારણ કોલેસ્ટ્રોલ છે. આહારમાં કેટલીક આરોગ્યપ્રદ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરીને ...

ઘણી વખત લોકો હાર્ટ એટેકના લક્ષણોને ગેસ અથવા એસિડિટીનો દુખાવો સમજીને અવગણે છે, જેના કારણે સારવારમાં વિલંબ થાય છે અને ...