આ હકીકતમાં કોઈ જૂઠ નથી કે આજકાલ લોકો તેમના આહાર અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને લઈને વધુ સાવધ થઈ ગયા છે. પોતાના ...

સ્વસ્થ રહેવા અને રોગોથી બચવા માટે આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તમારા શરીરમાં તમામ મિનરલ્સ અને વિટામિન્સની યોગ્ય ...

લગભગ દરેકને ભાત ખાવાનું પસંદ હોય છે અને દરેક જણ તેને ખૂબ જ ઉત્સાહથી ખાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો ...

નારિયેળ પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. નારિયેળ પાણી ખાસ કરીને ઉનાળામાં વધુ માત્રામાં પીવામાં આવે છે. નારિયેળ ...

વ્યસ્ત જીવનમાં ખોટી જીવનશૈલી અપનાવવાથી અનેક ગંભીર બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે. ખાવાની ખોટી આદતો, જંક ફૂડનું વધુ પડતું સેવન, ...

બ્રિટિશ પ્રોફેસર જોન યુડકિને તેમના સંશોધન દ્વારા સાબિત કર્યું છે કે ખાંડ સફેદ ઝેર છે. ‘આ રિસર્ચમાં તેમણે જે પણ ...

AIIMSના ભૂતપૂર્વ કન્સલ્ટન્ટ અને સાઉલ હાર્ટ સેન્ટરના સ્થાપક અને ડાયરેક્ટર ડૉ.બિમલ ઝાંઝરે જણાવ્યું હતું કે ખજૂર મીઠાઈનું સેવન માત્ર બીપીને ...

ભારતના લગભગ દરેક ક્ષેત્રમાં દહીંનું સેવન થાય છે. તે પેટ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. તમે દહીંનું સેવન ...