તાજેતરમાં કૉમેડિયન કપિલ શર્માના ટ્રેઇનરે તેને આપેલા આ ડાયટ-પ્લાનથી લગભગ ૧૪ કિલો વજન ઘટાડવાની વાત શૅર કરી હતી. ડાયટમાં અપનાવાઈ ...

કાન આપણા શરીરના નાજુક અંગોમાંથી એક છે. એમ કહી શકાય કે, કાન ખુબ જ મહત્વનો શરીરનો હિસ્સો છે. જો કાનની ...

ખાવા-પીવાની આદતો સાથે જોડાયેલી અનેક સમસ્યાઓમાંથી એક સમસ્યા કબજિયાતની સમસ્યા છે. કબજિયાત ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિને મળ પસાર કરવામાં ...

સ્વાસ્થ્ય અને પરિવાર કલ્યાણ મંત્રાલયના ડેટા અનુસાર, દેશમાં નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લિવર ડિસીઝના કેસ લગભગ 9-32 ટકા છે. તે જ સમયે, ...

બીટરૂટ એક એવું ફળ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં વિટામિન, મિનરલ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ભરપૂર ...

ઘરે તમારા દાંતને કુદરતી રીતે સફેદ કરવાની રીતોઃ પીળા દાંતને સફેદ કરવા માટે તમારે મોંઘી ટૂથપેસ્ટની જરૂર નથી. નીચે જણાવેલા ...

લવિંગમાં યુજેનોલ હોય છે જે સાઇનસ અને દાંતના દુખાવા જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. લવિંગ ગરમ સ્વભાવ ...

દહીં ખાવાનું લગભગ દરેકને પસંદ હોય છે. ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોવા ઉપરાંત દહીં ખાવામાં પણ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય ...