જો તમરા પગના તળિયામાં ખૂબ બળતરા થતી હોય, તો રાત્રે આ વસ્તુ લગાવીને સૂઈ જાઓ, તરત જ રાહત મળશે…

પગમાં બળતરા: પગના તળિયામાં બળતરાથી રાહત મેળવવા માટે, નીલગિરી, ફુદીના અને નાળિયેર તેલથી માલિશ કરો, પગને સફરજન સીડર સરકો અથવા ...
Read more

સ્વાસ્થ્ય સાથે છેડા શા માટે, જ્યારે તમે ઘરે શુદ્ધ અને તાજુ સત્તુ બનાવી શકો છો; આ રીતે મિનિટોમાં તૈયાર કરો…

સળગતો સૂર્ય અને ગરમી લોકોના શરીરમાંથી બધી શક્તિ છીનવી રહ્યા છે. એપ્રિલ મહિનો પૂરો થઈ ગયો છે અને નવા મહિનાની ...
Read more

તમારા ફૂલેલા પેટને ઓછું કરવા માટે સવારની આ 5 આદતોનું પાલન કરો, તમને ટૂંક સમયમાં જ પરિણામો દેખાશે…

શારીરિક તંદુરસ્તી અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી માટે પેટની ચરબી ઓછી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બહાર નીકળેલું પેટ ફક્ત તમારા દેખાવને ...
Read more

કોરોના રસી નહીં, તમારા ઘરમાં હાજર આ વસ્તુ હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી રહી છે, ડોક્ટરે આપી ચેતવણી…

યુવાનોમાં હાર્ટ એટેકના વધતા જતા કેસ જોઈને દરેક વ્યક્તિ ચિંતિત છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો આ પાછળનું કારણ શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા ...
Read more

કેન્સર વિરોધી ખોરાક: આ 8 ખોરાક જે તમને કેન્સર સામે લડવા મદદ કરશે – જાણો કેમ!

Cancer-Fighting Food કેન્સર એ આજે દુનિયાભરમાં વ્યાપક અને ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યા બની છે. આ રોગના કારણે દર વર્ષે લાખો લોકો ...
Read more

ફેટી લીવર અટકાવવા માટે ડૉ. સરીનની સલાહ; દવા નહીં, સવારે સૌથી પહેલા આ ફળ ખાઓ…

લીવર શરીરમાં 500 થી વધુ કાર્યો કરે છે. જેમાં ખોરાકનું પચાવવા, શરીરમાંથી કચરો દૂર કરવા, પોષક તત્વોનો સંગ્રહ કરવા અને ...
Read more

દહીં ખાધા પછી આ બે વસ્તુઓથી દૂર રહો, નહીં તો દહીં ફાયદાને નુકસાનકારક બની શકે છે!

ભારતીય રસોડાનો અભિન્ન ભાગ ગણાતું દહીં માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે. તે પાચનમાં સુધારો ...
Read more

શું તમને પણ તમારા નખમાં ટેકરા દેખાય છે? આ સમસ્યાનું કારણ અને નિવારણ અહીં જાણો…

દુનિયાભરમાં ફેલાયેલા ગંભીર રોગો ઉપરાંત, કેટલીક નાની-મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ છે જેના વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે. તમે ઘણીવાર ...
Read more

આ દાળ માંસાહારી માનવામાં આવે છે, સાધુ- સંતો પણ તેને સ્પર્શતા નથી, અહીં જાણો તેની પાછળનું કારણ?

આપણા સમાજમાં ખોરાક સંબંધિત ઘણી માન્યતાઓ અને ખ્યાલો પ્રચલિત છે. ખાસ કરીને હિન્દુ ધર્મમાં, જ્યાં શાકાહારી ખોરાકને શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે ...
Read more