જો તમારે વૃદ્ધાવસ્થા સુધી યુવાન રહેવું હોય તો દરરોજ રાત્રે આ વસ્તુનું સેવન શરૂ કરો….

દુનિયામાં દરેક વ્યક્તિ યુવાન દેખાવા માંગે છે, પરંતુ આ સમયમાં આપણી ખાવાની આદતો આવી ગઈ છે અને આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીને ...
Read more
શું તમે પણ શારીરિક સંબંધો બાંધતા પહેલા પેશાબ કરો છો? તો તમે ખોટું કરી રહ્યા છો, શારીરિક સંબંધો બાંધતા પહેલા ભૂલથી પણ ન કરો આ ત્રણ કામ…

આ આદત ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. જો જાતીય સંભોગ પછી પેશાબ કરવામાં આવે તો પેશાબ ...
Read more
થાઇરોઇડનાં દર્દીઓ માટે આ 5 ફૂડ કાળ સમાન છે, આ ફૂડ ખાવાની સાથે જ વધી શકે છે તકલીફ!

થાઇરોઇડની સમસ્યામાં કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન કરવાથી થાઇરોઇડ ગ્લેન્ડની કાર્યપ્રણાલીને પ્રભાવિત કરી શકે છે. તમે થાઇરોઇડથી પીડિત છો તો કેટલાક ...
Read more
વારંવાર માથાનો દુખાવો થતો હોય તો આ 5 બીમારીનો ખતરો! રાહ જોયા વગર ડોક્ટર પાસે દોડજો…

આ જમાનામાં માથાનો દુખાવો એ કોઇ ગંભીર સમસ્યા નથી.રોજ લોકો માથાના દુખાવાની ફરિયાદ કરતા રહે છે. કેટલીકવાર માથાનો દુખાવો સામાન્ય હોય ...
Read more
શું તમે જાણો છો કે જો તમે સંભોગ કરવાનું બંધ કરી દો તો શું થશે? કેટલીક વાતો તમારે જાણવી જરૂરી…

કેટલીકવાર વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ, સંજોગો અથવા તબીબી સ્થિતિને લીધે સંભોગ કરવાનું બંધ કરવું જરૂરી બની જાય છે. જો તમે લાંબા સમય ...
Read more
નૉનવેજ કરતા પણ વધુ છે પ્રોટીન આ દાળમાં છે, આ દળના ઉપયોગ પછી જ શરીરમાં દેખાશે અનેક ફાયદા!

સતત બદલાતા હવામાન અને વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં લોકો પોતાને ફિટ રાખવા માટે શું શું કરતા નથી. લોકો પોતાનો ફિટનેસ લેવલ જાળવવા ...
Read more
એક મહિનામાં વજન ઘટાડવા માટે દરરોજ કેટલું ચાલવું જોઈએ? જાણો પેટની ચરબી અને વજન ઘટાડવા માટે ચાલવાની સાચી રીત…

આજની વ્યસ્ત અને તણાવપૂર્ણ જીવનશૈલીમાં સ્થૂળતા અને વજન વધવું એ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. ખાવા-પીવાની ખોટી આદતો, વ્યાયામનો ...
Read more
આ પાનને પાણીમાં ઉકાળીને ખાલી પેટ પીવાથી વધતું વજન ઘટશે અને યુરિક એસિડનો કરશે સફાયો…

આજકાલ આપણી લાઇફસ્ટાઇલ એ હદે બીઝી થઈ ગઈ છે કે, આપણને આપણા ખુદ માટે પણ ટાઈમ મળતો નથી. જેના કારણે ...
Read more
રાત્રે સૂતા પહેલા આ એક વસ્તુ ખાઈ લ્યો! સવારે મોઢું પણ ફ્રેશ રહેશે અને કમરની ચરબી પણ ઘટશે…

જો તમે રોજ લવિંગ ખાઓ છો, તો તમને ઘણા ફાયદા મળી શકે છે. લવિંગમાં એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટી-માઇક્રોબિયલ ગુણધર્મો હોય છે, જે ...
Read more









