Vitamin B12: વિટામિન B12 શરીર માટે એક આવશ્યક પોષકતત્વો છે, જે લાલ રક્તકણો બનાવવા, નર્વસ સિસ્ટમની યોગ્ય કામગીરી અને DNA સંશ્લેષણમાં ...

શરીરને સ્વસ્થ રહેવા માટે વિવિધ વિટામિન્સની જરૂર હોય છે. આવા જ એક ફાયદાકારક વિટામિન વિટામિન B12 છે જેને કોબાલામીન પણ ...

ડ્રમસ્ટિક જેને આપણે મોરિંગા તરીકે પણ જાણીએ છીએ. ખાસ કરીને ડેટા દર્શાવે છે કે બંગાળ, બિહાર અને ઝારખંડના લોકો ડ્રમસ્ટિક ...

છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ લાઈફસ્ટાઇલ આનું મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ એ ...

સારી ઊંઘ આપણા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ, આજની ઝડપી જીવનશૈલી, વધતો તણાવ અને ખરાબ ...

લીવર એ આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વનું અંગ છે જે શરીરમાંથી માત્ર ગંદકી અને ઝેરી તત્વોને જ દૂર કરતું નથી પરંતુ ...

વર્ટિગો એ માથાનો દુખાવો કરતાં સંપૂર્ણપણે અલગ સ્થિતિ છે, જેમાં તમને ચક્કર આવે છે. જો કે ચક્કર આવવી એ એક ...

લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (LDL) કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં વધારો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે. તેને ‘ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ’ કહેવામાં આવે છે ...