દૂધ કરતાં 10 ગણું વધુ કેલ્શિયમ આ અનાજમાં હોય છે, કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રિતમાં રહેશે અને પેટમાંથી બધો ગેસ બહાર નીકળશે…

હેલ્થલાઇન અનુસાર, જો આપણે ખસખસમાં રહેલા પોષક તત્વો વિશે વાત કરીએ, તો તેમાં કેલ્શિયમ, ફાઇબર, પ્રોટીન, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, ...
Read more

શું તમે પણ દરરોજ વાળમાં શેમ્પૂ લગાવો છો? વાળ માટે દરરોજ શેમ્પૂ કરવું કેટલું ખતરનાક? અહીં જાણો…

વાળની નિયમિત સફાઈ જરૂરી છે. આ વાળમાં ગંદકી જમા થતી અટકાવે છે,પરંતુ દરરોજ વાળ ધોવા પણ સારા નથી. કેટલાક લોકો ...
Read more

Heart Attack: હાર્ટ એટેક આવે તેની 2 મિનિટમાં આ કામ કરવામાં આવે તો મોત ટળી શકે છે…

આજના સમયમાં હાર્ટ એટેકથી મોતની ઘટના વધી રહી છે. અવારનવાર સાંભળવા મળે છે કે લોકો પોતાની દૈનિક પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત હોય ...
Read more

તમે તો આ ફૂડ નથી ખાતા ને? વેજના નામે બજારમાં ખુલ્લેઆમ વેચાય રહ્યાં છે આ 5 નોનવેજ ફૂડ…

શું તમે જાણો છો કે, આપણે અમુક જે ફૂડ વેજ સમજીને ખાઈએ છીએ તે ખરેખર નોન વેજની કેટેગરીમાં આવે છે? ...
Read more

બેલના ફાયદા: બીજથી લઈને ફળ સુધી, અહીં જાણો બેલના દરેક ભાગના અદ્ભુત ફાયદા…

Benefits of Bael: બેલનું વૃક્ષ (ઘરેલું ઔષધીય છોડ) ભારતમાં ખૂબ લોકપ્રિય છે અને તેના અનેક આરોગ્યલાભો માટે ઓળખાય છે. બેલના ...
Read more

પેશાબ કર્યા પછી પાણી પીવા માટે કેટલો સમય રાહ જોવી? નિષ્ણાંતો પાસેથી જાણો માહિતી…

દિવસમાં 7 થી 8 ગ્લાસ પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો આમ ન કરવામાં આવે તો, વ્યક્તિને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ...
Read more

ફેટી લીવર શું છે? જો આ લક્ષણો દેખાય તો ચેતજો! તમારું લીવર…

તાજતેરના એક અભ્યાસમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે આશરે 71 ટકા આઇટી કર્મચારીઓ મેદસ્વી હતા અને લગભગ 34 ટકા ...
Read more

વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે એક કુદરતી વરદાન ડુંગળીનો રસ, અહીં જાણો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત…

Hair Care: જો તમે વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પરેશાન છો અથવા તેમને કુદરતી રીતે જાડા અને ચમકદાર બનાવવા માંગો છો, તો ડુંગળીનો ...
Read more

AIIMS ના ભૂતપૂર્વ ડિરેક્ટરે જણાવ્યું કે, કોરોના JN.1 નો નવો વેરિયન્ટ કેટલો ખતરનાક છે, કોરોનાથી બચવા માટે શું કરવું? અહીં જાણો…

તાજેતરમાં, ભારતમાં કોરોના વાયરસના કેસોમાં ફરી વધારો થયો છે, જેના કારણે લોકોના મનમાં ઘણા પ્રશ્નો ઉભા થઈ રહ્યા છે, શું ...
Read more