જો તમરા પગના તળિયામાં ખૂબ બળતરા થતી હોય, તો રાત્રે આ વસ્તુ લગાવીને સૂઈ જાઓ, તરત જ રાહત મળશે…

પગમાં બળતરા: પગના તળિયામાં બળતરાથી રાહત મેળવવા માટે, નીલગિરી, ફુદીના અને નાળિયેર તેલથી માલિશ કરો, પગને સફરજન સીડર સરકો અથવા ...
Read more

પીરિયડ્સ સમયે શારીરિક સંબંધો બાંધવાથી ગર્ભવતી થવાની શક્યતા કેટલી? નિષ્ણાંતો પાસેથી જાણો સંપુર્ણ માહિતી…

કોઈપણ સ્ત્રી માટે માતા બનવું એ એક સુંદર સપનું હોય છે. પરંતુ ઘણી વખત બધા પ્રયત્નો પછી પણ સ્ત્રીઓને ગર્ભવતી ...
Read more

આખી રાત AC ચાલુ રાખીને સૂતા લોકો ચેતી જજો! એક નહીં અનેક સ્વાસ્થ્ય નુકસાન થશે…

ઉનાળામાં જે લોકો સતત ACમાં રહેતા હોય તેમના માટે અનેક સ્વાસ્થ્ય ઊભી થઈ શકે છે. જેમાં ત્વચા અને વાળની સમસ્યા ...
Read more

રાત્રે સારી ઊંઘ જોઈતી હોય તો 10-3-2-1ની આ ફૉર્મ્યુલા અપનાવો, અ‍હીં જાણો શું છે આ મેથડ?

કામનો તનાવ, ઇલેક્ટ્રૉનિક ગૅજેટ્સનો વધતો ઉપયોગ, અયોગ્ય ખાનપાન, ઊંઘનું અનિયમિત શેડ્યુલ જેવાં કારણોસર લોકોમાં ઊંઘની સમસ્યા ખૂબ વધી રહી છે. ...
Read more

ડિસ્પોઝેબલ કપમાં ચાની ચૂસકી લેનારા લોકો ચેતી જજો! દરરોજ આવી રીતે ચા પીવાથી કેન્સરનું જોખમ વધશે…

હાલમાં ચાના શોખીનો માટે એક ઝટકો આપનારા સમાચાર સામે આવ્યા છે. જી હાં સવારની ચા હોય કે ઓફિસના બ્રેક દરમિયાન ...
Read more

દરેક લોકો માટે દૂધ હિતકારી નથી, આ લોકોએ દૂધ પીવાનું ટાળવું જોઈએ, જાણો શા માટે?

Health દૂધને આરોગ્ય માટે પોષણસભર અને લાભદાયક માનવામાં આવે છે. તેમાં કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી, મેગ્નેશિયમ, પ્રોટીન અને અનેક પોષક તત્ત્વો ...
Read more

વૈજ્ઞાનિકોએ કર્યો મોટો ખુલાસો; આ વિટામિનની ઉણપ પુરુષોમાં નપુંસકતાનું કારણ બની શકે છે…

શું તમે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો? જો હા, તો હવે સમય આવી ગયો છે કે તમે એકવાર ...
Read more

મગજની નસ ફાટવાના 30 મિનિટ પહેલા દેખાવા લાગે છે આ ઝડપી સંકેતો, તાત્કાલિક સારવાર કરવી જરૂરી છે…

મગજ શરીરનું સૌથી સંવેદનશીલ અંગ છે. જો મગજને લગતી કોઈ સમસ્યા હોય તો આખું શરીર ખોરવાઈ જાય છે. આજકાલ, બિનઆરોગ્યપ્રદ ...
Read more

સાત દિવસ માટે સાત અલગ અલગ શાકભાજી, યાદી બનાવો અને અગાઉથી તૈયારી કરો…

આજે રાત્રિભોજનમાં મારે શું બનાવવું જોઈએ? આ પ્રશ્ન દરેક સ્ત્રી અને પુરુષનો છે જેમને રસોડામાં રસોઈ બનાવવી પડે છે. દરરોજ ...
Read more