મહિલાએ 85 કિલો વજન ઘટાડવાનું રહસ્ય જણાવતા કહ્યું કે, આ 8 આદતો શરીર પર જમા થયેલી ચરબીને ઓગાળી દેશે…

આજકાલ લોકો સોશિયલ મીડિયા પર તેમના ફિટનેસ સિક્રેટ અને વજન ઘટાડવાની જર્ની શેર કરવા લાગ્યા છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ફિટનેસને ...
Read more

હાર્ટ એટેકથી બચવું હોય તો રોજ આ 5 કામ કરો, દિલની સાથે સાથે તમારું મન પણ તાજગી અનુભવશે…

આજના સમયમાં યુવાનો પણ હાર્ટ એટેકનો શિકાર બનવા લાગ્યા છે. હાર્ટ એટેક ત્યારે આવે છે જ્યારે હ્રદય સંબંધિત કેટલીક સમસ્યા ...
Read more

શું તમને ખબર છે નાભિમાં રૂ કેમ આવે છે? જો તમે આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો તો તમે પણ અજમાવો આ ઉપાયો…

પેટની નાભિ એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, શરીરના અન્ય ભાગોની જેમ તેનું પણ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. સામાન્ય રીતે, નાભિમાં કપાસ બહાર ...
Read more

ફટકડીમાં આ વસ્તુ મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવવાથી 70 વર્ષે પણ તમારી સ્કિન રહેશે ટાઇટ, કરચલી પણ નહીં પડે!

ફટકડીનો ઉપયોગ લગભગ દરેક લોકોના ઘરમાં થતો હોય છે. સામાન્ય રીતે મોટાભાગના લોકોના ઘરે ફટકડી હોય છે. ફટકડી સ્કિન માટે ...
Read more

રોજ રાત્રે સૂતા પહેલાં દૂધમાં આ ચીજ ભેળવીને પીવાથી થશે ફાયદો જ ફાયદો…

દૂધ અને મખાના બંને પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. આ બંનેને એકસાથે ઉકાળીને ખાવામાં આવે ત્યારે તેમના ફાયદા અનેક ગણા ...
Read more

શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા પછી વારંવાર i-pill Tablet લેવી કેટલી યોગ્ય? જે મહિલાઓ પ્રેગ્નેન્સી ટાળવા માંગે છે તેમણે એક્સપર્ટનો અભિપ્રાય જાણવો જોઈએ…

અનિચ્છનીય સગર્ભાવસ્થા ટાળવા માટે ઘણીવાર છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ સેક્સ પછી આઇ-પીલ ટેબ્લેટનો ઉપયોગ કરે છે. જો તમે પણ આ પ્રકારની ...
Read more

જો તમે એક મહિના માટે ચા છોડી દો તો, તમારા શરીરમાં શું ફેરફારો થશે? ચા પ્રેમીઓ માટે ખાસ માહિતી! જાણો…

ચા પ્રત્યેનો પ્રેમ ભારતમાં સૌથી વધુ છે. આપણા દેશમાં ઘણા ચા પ્રેમીઓ જોવા મળે છે. આપણામાંથી ઘણા લોકો સવારે દાંત ...
Read more

પેશાબને લાંબા સમય સુધી રોકી રાખવો મોંઘો પડશે, જાણો સ્વાસ્થ્યને કેટલું નુકસાન થશે?

ઘણીવાર આપણે એવી પરિસ્થિતિમાં ફસાઈ જઈએ છીએ કે શૌચાલયના અભાવે આપણને લાંબા સમય સુધી પેશાબ બંધ કરવો પડે છે. લાંબી ...
Read more

આ લોકોએ ભૂલથી પણ આમળા ન ખાવા જોઈએ, આમળા ક્યારે સ્વાસ્થ્ય માટે ‘ખતરનાક’ બની જાય છે તે તમને ખબર પણ નહીં પડે…

સુપર સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલના અધિક્ષક ડો.અક્ષય શ્રીવાસ્તવે જણાવ્યું કે આમળાને વિટામિન સીનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે, જે વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિને ...
Read more