રાત્રે જમ્યા પછી આટલા પગલાં ચાલશો તો શરીરની ચરબી ઝડપથી બર્ન થશે; આ સાથે જ ફેફસાં, હૃદય અને હાડકાં પણ રહેશે મજબૂત…

શારીરિક અને માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહેવા માટે સક્રિય રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તમે તમારી દિનચર્યામાં જેટલી વધુ કસરતનો સમાવેશ ...
Read more
સફેદ ડુંગળી અને લાલ ડુંગળી વચ્ચે શું તફાવત? લાલ ડુંગળી કે સફેદ ડુંગળી, કઈ ડુંગળી વધુ ફાયદાકારક? જાણો…

ભારતીય રસોડામાં ડુંગળી એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. તે વાનગીઓને સ્વાદિષ્ટ બનાવવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અનેક લાભકારક ગુણધર્મો ધરાવે છે. ...
Read more
ફેશિયલ કેટલા દિવસે કરાવવું જોઈએ? 50 ટકા મહિલાઓ કરે છે આ ભૂલ, શું તમે પણ…

દરેક વ્યક્તિ પોતાની ત્વચાની ડીપ ક્લીન માટે ફેશિયલની મદદ લે છે. સલૂનમાં આ માટે 400-500 રૂપિયા સરળતાથી ખર્ચી શકાય છે. ...
Read more
ગંગા નદીનું પાણી આલ્કલાઈન વોટર જેટલું શુદ્ધ, પદ્મશ્રી વૈજ્ઞાનિકે કર્યો મોટો દાવો…

મહાકુંભમાં ગંગા નદીના જળની શુદ્ધતાને લઈને પ્રશ્નો પેદા થઈ રહ્યા છે. આ દરમિયાન દેશના પ્રખ્યાત વૈજ્ઞાનિક અને પદ્મશ્રીથી અલંકૃત ડો. ...
Read more
જો તમારે પણ પથરીથી બચવું છે તો આ કુટેવ છોડી દો, આ કુટેવથી કેવી આડઅસર થાય? અહીં જાણો…

આજકાલની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓ જોવા મળે છે, પરંતુ પર્વતીય વિસ્તારોમાં એક ખાસ સમસ્યા છે જે લોકો પર વધુ ...
Read more
ઉનાળામાં ફક્ત બે મહિના જ મળે છે આ ફળ, દુબળા/ પાતળાં લોકોને વજન વધારવામાં ઉપયોગી થશે…

ઉનાળાની શરૂઆત થતાં જ બજારમાં આયુર્વેદિક ગુણોથી ભરપૂર ટીમરુ(અકમોલ અથવા સ્વર્ણામ્ર) ફળ જોવા મળી રહ્યું છે. ગરમીમાં આ ફળ ઝાડ ...
Read more
કયા બ્લડ ગ્રુપના લોકોને મચ્છર સૌથી વધુ કરડે? આ બ્લડ ગ્રુપના લોકો મચ્છર માટે ચુંબક સમાન! શું તમે પણ…

સતત ઠંડી સામે ઝઝૂમ્યા પછી, લોકો થોડું ગરમ હવામાન ઇચ્છે છે. જોકે, જ્યારે ગરમી અને વરસાદ એકસાથે આવે છે, ત્યારે ...
Read more
ઍસિડિટી: સખત ઍસિડિટી હોય કે ખોરાક ગળેથી નીચે ન ઊતરે તો આ ઘરગથ્થું ઉપચાર અપનાવો…

સામાન્ય રીતે, એસિડિટીની સારવાર એન્ટાસિડ્સની મદદથી કરવામાં આવે છે જેમાં મેગ્નેશિયમ અથવા કેલ્શિયમ અથવા એલ્યુમિનિયમ ધરાવતા સંયોજનો હોય છે. આ ...
Read more
હાર્ટ એટેકના એક મહિના પહેલા આ 8 લક્ષણો દેખાય છે, સમયસર ઓળખી લેશો તો તમારું જીવન પણ બચી જશે…

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં હાર્ટ એટેક એક મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે. અચાનક હાર્ટ એટેક અને જીવ બચાવવા માટે સમય ન ...
Read more









