આજથી જ આ ડ્રાયફ્રૂટ્સનું સેવન શરૂ કરો, વિટામિન B12 બમણી ગતિએ વધશે…!

વિટામિન B12 શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેની કમીથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. અહીં જાણો, કયા ડ્રાયફ્રુટ્સમાં વિટામિન ...
Read more

શું તમારે પેટના ગેસ અને કબજિયાતથી છુટકારો મેળવવો છે? તો બાબા રામદેવે જણાવેલ આ એક યોગાસન કરો…!

યોગ માત્ર શારીરિક જ નહીં પણ માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. શરીરની વિવિધ સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં યોગ અસરકારક છે. ...
Read more

શું ગોંડ કટીરા ત્વચા માટે ફાયદાકારક? તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? અહીં જાણો…!

ગોંડ કટીરા ત્વચા માટે અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે! તે એક કુદરતી આયુર્વેદિક ઔષધિ છે જે ઠંડક આપે છે, અને ...
Read more

ચોમાસાની સિઝનમાં પરવળનું શાક કેમ ખાવું જોઈએ? જાણો તેના ચમત્કારિક ફાયદાઓ…!

ચોમાસું (monsoon) આવતાની સાથે જ વાતાવરણમાં ભેજ અને ઠંડક વધે છે, જે પાચનતંત્રને મંદ પાડે છે અને અનેક રોગોનું જોખમ ...
Read more

જો હૃદય 50 ટકાથી ઓછું કામ કરી રહ્યું હોય તો દેખાય છે આ લક્ષણો, તેને અવગણશો નહીં, તાત્કાલિક કાર્ડિયોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરો…!

જ્યારે આપણું હૃદય તેની સામાન્ય પમ્પિંગ ક્ષમતાથી નીચે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, ખાસ કરીને 50%થી નીચે, ત્યારે આ સ્થિતિને ...
Read more

શરીર માટે કેટલા પેગ દારૂ પીવો સલામત? એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો સાચી માત્રા…!

વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠને દારૂને ગ્રુપ 1 કાર્સિનોજેન્સમાં મૂક્યો છે. આ સૌથી વધુ જોખમ જૂથમાં એસ્બેસ્ટોસ, રેડિયેશન અને તમાકુનો પણ સમાવેશ ...
Read more

પતંજલિ: ઘૂંટણના દુખાવા અને સંધિવામાં પતંજલિની નવી દવા અસરકારક સાબિત થઈ, જાણો…!

Patanjali: પતંજલિ રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટે સાંધાના દુખાવા અને સંધિવાની સારવારમાં નોંધપાત્ર સિદ્ધિ હાંસલ કરી હોવાનો દાવો કર્યો છે. સંસ્થાનું કહેવું છે ...
Read more

સંશોધન: રાત્રે પત્ની પાસે જતા પહેલા લસણની બે કળી ખાઓ, ફાયદા જાણીને તમને વિશ્વાસ પણ નહીં આવે…!

રાત્રે પુરુષો માટે લસણ ખાવાથી પુરુષોની જાતીય ક્ષમતામાં ચમત્કારિક વધારો જોવા મળ્યો છે. ખાલી પેટે લસણની માત્ર બે કળી ખાવાથી ...
Read more

વરસાદની સિઝનમાં શરીરમાં ખંજવાળ આવે છે તો અપનાવો આ ટિપ્સ…!

વરસાદની ઋતુમાં લોકો ઘણીવાર ત્વચા પર ખંજવાળની ​​સમસ્યાનો સામનો કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, દરેક વ્યક્તિ માટે એ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે ...
Read more