વ્યસ્ત જીવનમાં ખોટી જીવનશૈલી અપનાવવાથી અનેક ગંભીર બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે. ખાવાની ખોટી આદતો, જંક ફૂડનું વધુ પડતું સેવન, ...

શિયાળામાં જોવા મળતા ઘણા ફળોમાં, કામારખ (સ્ટાર ફળ) આરોગ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ ફળ પીળો, કર્કશ અને ...

AIIMSના ભૂતપૂર્વ કન્સલ્ટન્ટ અને સાઉલ હાર્ટ સેન્ટરના સ્થાપક અને ડાયરેક્ટર ડૉ.બિમલ ઝાંઝરે જણાવ્યું હતું કે ખજૂર મીઠાઈનું સેવન માત્ર બીપીને ...

ડ્રાય ફ્રુટ્સને મોટાભાગે ડાયટમાં સામેલ કરવામાં આવે છે. આ ડ્રાયફ્રૂટ્સ નાસ્તા તરીકે ખાવામાં આવે છે. પરંતુ, કેટલાક ડ્રાય ફ્રુટ્સ એવા ...

ભારતના લગભગ દરેક ક્ષેત્રમાં દહીંનું સેવન થાય છે. તે પેટ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. તમે દહીંનું સેવન ...

નારિયેળ પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. નારિયેળ પાણી ખાસ કરીને ઉનાળામાં વધુ માત્રામાં પીવામાં આવે છે. નારિયેળ ...