આપણા શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે પૂરતી ઊર્જાની જરૂર હોય છે. ઉર્જાનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત ખાંડ છે. આ શરીરને ગ્લુકોઝ ...

આજના વ્યસ્ત જીવન અને બદલાતી ખાવાની આદતોને કારણે શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વોની ઉણપ સામાન્ય બની રહી છે. આ ખૂબ જ ...

મુંબઈની કોકિલાબેન ધીરુભાઈ અંબાણી હોસ્પિટલના ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજી અને હિપેટોલોજી વિભાગના સલાહકાર ડૉ. ગૌરવ મહેતાએ જણાવ્યું હતું કે મળમાં ક્યારેક ક્યારેક ખોરાકના ...

બ્લડ પ્રેશર (blood pressure) કંટ્રોલ કરવાની વાત આવે ત્યારે મીઠું ઓછું ખાવાથી લઈને તણાવ ઓછો લેવા સુધીની સલાહ આપવામાં આવે ...