સ્વસ્થ હૃદય અને લાંબા જીવન માટે યોગ્ય જીવનશૈલી અપનાવવી ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ આજની વ્યસ્ત જીંદગીમાં લોકો તણાવ, ખાવાની ...

પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓમાં કબજિયાત, ગેસ અને પેટ ફૂલવાને લીધે મોટાભાગના લોકો હેરાન છે. ફાસ્ટ લાઈફસ્ટાઈલ અને આહારને લીધે પેટ સાફ ...

આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં લોકો સમયની અછતનો સામનો કરી રહ્યા છે અને ખાવાની અનિયમિત આદતોને કારણે રોગો સામે લડવાની તેમની રોગપ્રતિકારક ...

કેલ્શિયમ આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ખનિજ છે, જે હાડકા અને દાંતને મજબૂત રાખવા તેમજ બ્લડ પ્રેશર, સ્નાયુઓ અને ...

ભારતમાં જે વસ્તુ ખૂબ જ પ્રેમથી ખાવામાં આવે છે તે છે ભાત. ઘણા લોકો બપોરના ભોજનથી લઈને રાત્રિભોજન સુધી ફક્ત ...

બદલાતા હવામાનની સાથે રોગોનો ખતરો પણ વધી ગયો છે. આજકાલ દરેક વ્યક્તિને કોઈને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે, ...