એપોલો સ્પેક્ટ્રા મુંબઈના ડાયેટિશિયન ફૌઝિયા અંસારીએ જણાવ્યું હતું કે લીલું મરચું એક એવું શાકભાજી છે જેમાં વિટામિન્સ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ જેવા ...

તમે મેથી અને તેના પાણીના ફાયદા વિશે તો સાંભળ્યું જ હશે. મેથીના નાના પીળા દાણા તમારા શરીરને અગણિત ફાયદા આપે ...

જામફળ એક એવું ફળ છે જેના બીજ અને પાંદડા બધાનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે થાય છે. જામફળનું નામ લેતા જ મોઢામાં ...

Biohacking: આજકાલ, ડાયાબીટીસ જેવી બીમારીઓનું ખતરો ઓછી ઉમરવાળા લોકોમાં પણ વધી રહ્યો છે, અને તેનો મુખ્ય કારણ અમારી જીવનશૈલી માનવામાં આવે ...