શરીરને સ્ફૂર્તિમાં રાખવા માટે પૂરતી ઊંઘ જરૂરી છે. ઊંઘ પૂરી ના થવાને કારણે દિવસ દરમિયાન થાક લાગે છે પણ આનું ...

હેલ્થ ડાયરેક્ટમાં યુરિન પર આપવામાં આવેલી માહિતી અનુસાર વારંવાર પેશાબ થવાનું મુખ્ય કારણ યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શન, કિડનીની સમસ્યા અને ગર્ભાવસ્થા ...

શું બ્રેડ ખાવી સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે? લોકો ઘણીવાર માને છે કે રોટલી એ એક આરોગ્યપ્રદ વિકલ્પ છે, પરંતુ તેનું ...

દરરોજ 10 મિનિટ પ્રાણાયામ કરવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રિત થઈ શકે છે. હા, જો તમે પણ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખવા ...

 શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શરીરના કોઈ ભાગમાં અચાનક બોલવામાં તકલીફ, ચક્કર આવવા કે સુન્નતા આવવી એ ફક્ત થાક ...

ચેતાના વિવિધ રોગોને તબીબી ભાષામાં ન્યુરોપથી કહેવામાં આવે છે. આમાં શરીરના કેટલાક ભાગોની ચેતા નબળી પડી જાય છે અથવા તે ...

કિડની આપણા શરીરના ફિલ્ટર જેવું કામ કરે છે. તેઓ લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થો અને વધારાનું પાણી ...

Health: ભારતીય ઘરોમાં સદીઓથી દહીંનું સેવન કરવામાં આવે છે કારણ કે તે પ્રોબાયોટિક્સ અને સ્વસ્થ ચરબીનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. પરંતુ ...

આજનાં સમયમાં ખોરાક ન પચવો, પેટમાં દુ:ખાવો થવો વગેરે ફરિયાદો દિવસેને દિવસે વધતી જાય છે અને ઉપાય તરીકે ખોરાક પચાવવા ...