PF ખાતાધારકોને મોટી રાહત, પળવારમાં મળશે 5 લાખ રૂપિયા, EPFO ​​એ આ નિયમોમાં કર્યા ફેરફાર!

EPFO એ PF ઓટો-સેટલમેન્ટની મર્યાદા 1 લાખ રૂપિયાથી વધારીને 5 લાખ રૂપિયા કરીને તેના લાખો સભ્યોને મોટી રાહત આપી છે. ...
Read more

જો તમે પણ દૂધ નથી પીતા, તો કેલ્શિયમની ઉણપને દૂર કરવા માટે આ 5 પીણાંનો ઉપયોગ કરો, તમારા હાડકાં બનશે મજબૂત…

ઘણા લોકોને દૂધનો સ્વાદ ગમતો નથી અથવા લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતાને કારણે તેઓ દૂધ પી શકતા નથી. આવા લોકોને કેલ્શિયમની ઉણપનું જોખમ ...
Read more

તમારી ઉંમર પ્રમાણે, આ રીતે મેથી દાણાનો ઉપયોગ કરો, તમને આ 18 રોગોમાંથી મળશે રાહત…

“સ્વાસ્થ્ય એ સંપત્તિ છે” એ ખૂબ જ પ્રખ્યાત કહેવત છે, કારણ કે જો આપણું શરીર સ્વસ્થ હોય તો આપણે જીવનને ...
Read more

ભારતના અડધા લોકોને ખબર નથી કે કેટલા દેશોમાં ભારતના મિલિટ્રી બેઝ છે, જો તેમને ખબર પડશેતો ગર્વ અનુભવશો…

દુનિયાભરમાં પરિસ્થિતિ એવી બની ગઈ છે કે એક નાનો વિવાદ મોટા યુદ્ધ તરફ દોરી શકે છે. ઈરાન અને ઇઝરાયલ વચ્ચે ...
Read more

આ 3 પીણાં કેન્સરના રોગ માટે રામબાણ, હાર્વર્ડના ડોક્ટર શું કહે છે? અહીં જાણો…

કેન્સર એક જીવલેણ રોગ છે. સ્વસ્થ આહાર કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે. તમે કેટલાક પીણાં પણ લઈ શકો છો.જો તમે ...
Read more

શું તમે ઘૂંટણના દુખાવાથી પરેશાન છો? ડૉક્ટરે જણાવી ઘૂંટણને સ્વસ્થ રાખવા માટેની 5 ટિપ્સ, અહીં જાણો…

કાર્ડિયોથોરાસિક સર્જન ડૉ. શ્રીરામ નેને તાજેતરમાં ઇન્સ્ટાગ્રામ પર ઘૂંટણની મજબૂતાઈ જાળવવા માટે કેટલીક સરસ સલાહ શેર કરી છે. જેમાં તેમણે ...
Read more

વર્ષો જૂની બવાસીર ફક્ત 7 દિવસમાં મટાડશે! જાણો બવાસીર મટાડવા માટેના ઘરેલું ઉપચાર…

પાઈલ્સ એક સામાન્ય પણ ખૂબ જ પીડાદાયક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. આ રોગ મુખ્યત્વે ગુદામાર્ગ અથવા ગુદામાં સોજો અને રક્તસ્ત્રાવના સ્વરૂપમાં ...
Read more

64 વર્ષનો એક માણસ પેટમાં દુખાવાથી પહોંચ્યો હોસ્પિટલ, જ્યારે ડોક્ટરોએ તેની તપાસ કરી, ત્યારે વ્યક્તિની 52 વર્ષ પહેલાની ભૂલ સામે આવી!

ઘણી વાર નાના બાળકો રમતી વખતે કંઈક ગળી જાય છે, જે તેમના આંતરડામાં ફસાઈ જાય છે અને પછીથી સમસ્યાઓનું કારણ ...
Read more

જો પેટમાં વારંવાર ગેસ બનતો હોય તો આ 2 વસ્તુઓથી દૂર રહો, નહીં તો સમસ્યામાં વધારો થશે…

પેટમાં વારંવાર ગેસ બનવો એ એક એવી સમસ્યા છે જે તમને અસ્વસ્થતા જ નહીં પરંતુ તમારા રોજિંદા જીવનને પણ અસર ...
Read more