વર્લ્ડ હાર્ટ ફેડરેશન અનુસાર, દર વર્ષે લગભગ 3.6 મિલિયન મૃત્યુ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે થાય છે. આવી સ્થિતિમાં કોલેસ્ટ્રોલને કાબૂમાં રાખવું ...

અનેક લોકોને કબજિયાતની તકલીફ હોય છે. કબજિયાત થવા પાછળ એક નહીં, પરંતુ અનેક કારણો જવાબદાર હોય છે. કબજિયાત તમને બીજી ...

આપણી રોજની જીવનશૈલીમાં ચા મહત્વનું સ્થાન ધરાવે છે. સવારની શરૂઆત જ ચા પીવાથી થાય છે અને સાંજે પણ ગરમાગરમ ચા ...

જો તમે ફિટ રહેવા માંગતા હો અને ઉનાળામાં હળવું ખાવા માંગતા હો, તો ઘઉંના લોટમાંથી બનેલી રોટલી ખાવાને બદલે આ ...

પપૈયું એક સ્વાદિષ્ટ અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર ફળ છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પપૈયાનો રસ પીવો ...