વિજ્ઞાને ઘણી પ્રગતિ કરી છે પરંતુ આજદિન સુધી તે કેન્સરનો ફૂલપ્રૂફ ઈલાજ વિકસાવી શક્યું નથી. આજે પણ કેન્સર ખૂબ જ જીવલેણ રોગ છે. કેન્સર માટે ઘણા પરિબળો જવાબદાર છે, પરંતુ આપણા ઘરોમાં એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે કેન્સર ફેલાવવાનું જોખમ વધારે છે.
આવી વસ્તુઓ આપણી રોજિંદી જરૂરિયાત બની ગઈ છે. અમારા ઘરો આવી વસ્તુઓથી ભરેલા છે. પરંતુ જો તમે સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સજાગ હોવ તો આ વસ્તુઓને ઘરેથી કાઢી નાખો. અન્યથા આ વસ્તુઓ કેન્સર માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.
આ ઘરગથ્થુ વસ્તુઓ જે કેન્સરનું કારણ બને છે.
(1) નોન-સ્ટીક વાસણો-
શરૂઆતમાં જ્યારે નોન-સ્ટીક વાસણો આવ્યા ત્યારે એવો દાવો કરવામાં આવ્યો હતો કે તેનાથી કોઈ રોગ ફેલાતો નથી. પરંતુ હવે સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે નોન-સ્ટીક વાસણોમાં વપરાતા કોટિંગમાં પરફ્લુઓરોક્ટેનોઈક એસિડ અને અન્ય ઝેરી પદાર્થો હોય છે જે કેન્સરનું જોખમ ઉભું કરે છે. તેથી, નોન-સ્ટીક વાસણોને બદલે સ્ટીલના વાસણોનો ઉપયોગ કરો.
(2) પ્લાસ્ટિકની બોટલો-
કોઈપણ પ્રકારના પ્લાસ્ટિકમાં બિસ્ફેનોલ અને ફેથલેટ સંયોજનો હોય છે જે અત્યંત જોખમી છે. જેના કારણે કેન્સર સહિત અનેક રોગો થાય છે. ઘણા સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્લાસ્ટિકના સૂક્ષ્મ કણો શરીરની અંદર જાય છે જે ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી ઘરમાં પ્લાસ્ટિકની બોટલનો ઉપયોગ ન કરો.
(3) એલ્યુમિનિયમ ફોઇલ-
બ્રેડ રાખવા માટે વપરાતા એલ્યુમિનિયમમાં વધુ એલ્યુમિનિયમ હોય છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી તેમાંથી રોટલી કે અન્ય વસ્તુઓ ખાઓ છો તો બ્રેસ્ટ કેન્સરનો ખતરો રહે છે.
(4) પ્લાસ્ટિક કન્ટેનર-
રસોડામાં પ્લાસ્ટિકના સેંકડો કન્ટેનર છે જેમાં મસાલા, ખાંડ, ચાની પત્તી સહિતની ઘણી વસ્તુઓ છે. પરંતુ પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરમાંથી નીકળતું BPA કેમિકલ કેન્સરનું કારણ બને છે. તેથી, તેના બદલે સ્ટીલ અથવા સિલિકોન કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરો.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
(5) શુદ્ધ તેલ-
અમે ઘરે જે પુરીઓ ફ્રાય કરીએ છીએ તે સામાન્ય રીતે શુદ્ધ ખોરાકમાંથી બને છે, પરંતુ તે વધુ ગરમી પર તૂટી જાય છે અને હાનિકારક રસાયણો છોડે છે. આ રસાયણ કેન્સરનું કારણ છે. તેથી, રિફાઇન્ડ તેલને બદલે, સરસવનું તેલ, ઓલિવ તેલ, નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ કરો.
(6) સુગંધિત મીણબત્તી-
ઘણા લોકો ઘરમાં સુગંધ ફેલાવવા માટે સુગંધિત મીણબત્તીઓનો ઉપયોગ કરતા નથી. તેના બળીને કારણે બેન્ઝીન, ટોલ્યુએન વગેરે જેવા હાનિકારક રસાયણો બહાર આવે છે જે કેન્સરનું કારણ બને છે.
(7) પ્લાસ્ટિક બોર્ડ-
રસોડામાં, કેટલાક લોકો પ્લાસ્ટિકના બોર્ડ પર ડુંગળી અને શાકભાજી કાપી નાખે છે, પરંતુ આ પ્લાસ્ટિક બોર્ડ હાનિકારક રસાયણો છોડે છે જે કેન્સરનું કારણ બને છે. તેથી, તેના બદલે લાકડાના બોર્ડનો ઉપયોગ કરો.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
