સવારે સેક્સ કરવાથી માત્ર શારીરિક રીતે જ નહીં પણ માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે પણ ફાયદાકારક બની શકે છે.
એક રિસર્ચ અનુસાર, સવારે શારીરિક સંભોગ કરવાથી શરીરમાં સેરોટોનિન અને ડોપામાઇન જેવા મૂડ-બૂસ્ટિંગ હોર્મોન્સનું સ્તર વધે છે, જે વ્યક્તિને દિવસભર સારું લાગે છે.
સવારે શારીરિક સંબંધ શ્રેષ્ઠ છે, જાણો તેના 7 ફાયદા!
(1) એનર્જી લેવલમાં વધારોઃ સવારે વહેલા શારીરિક સંબંધ બાંધવાથી શરીરમાં એનર્જી આવે છે. તેનાથી વ્યક્તિ આખો દિવસ ઉર્જાવાન અને તાજગી અનુભવે છે.
(2) તણાવમાં ઘટાડો: શારીરિક સંબંધ રાખવાથી શરીરમાં ઓક્સીટોસિન (હેપ્પી હોર્મોન) સ્ત્રાવ થાય છે, જે તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
(3) હોર્મોનલ સંતુલન: સવારે શારીરિક સંભોગ ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજન હોર્મોન્સનું સ્તર વધારે છે, જે શરીરના હોર્મોન્સનું સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે.
(4) સારી ઊંઘ: સવારનો સમય જાતીય સંભોગ માટે આદર્શ છે કારણ કે તે શરીરને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે, અને આ રાત્રે સારી ઊંઘ મેળવવામાં મદદ કરે છે.
(5) શારીરિક તંદુરસ્તી: શારીરિક પ્રવૃત્તિ એ એક સારી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પ્રવૃત્તિ છે, જે શરીરના ફિટનેસ સ્તરને જાળવવામાં મદદ કરે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
(6) ભાવનાત્મક જોડાણ: સવારે શારીરિક સંબંધ બાંધવાથી ભાગીદારો વચ્ચે ભાવનાત્મક બંધન મજબૂત બને છે. તેનાથી સંબંધોમાં પ્રેમ અને વિશ્વાસ વધે છે.
(7) મૂડ સુધારે છે: સવારે શારીરિક સંભોગ કરવાથી શરીરમાં સેરોટોનિન અને ડોપામાઇન જેવા મૂડ-બૂસ્ટિંગ હોર્મોન્સનું સ્તર વધે છે, જે વ્યક્તિને દિવસભર સારું લાગે છે.
