ગર્ભવતી થવું એ એક સુંદર અને પરિવર્તનશીલ અનુભવ છે જે સ્ત્રીના જીવનમાં એક નવા અધ્યાયની શરૂઆત કરે છે. જો કે, વિભાવનાની પ્રક્રિયા હંમેશા સીધી હોતી નથી, અને ગર્ભધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવાના ઘણા પરિબળો છે. આ બ્લોગમાં અમે છોકરી ક્યારે ગર્ભવતી થાય છે તે પ્રશ્ન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીશું.
ચાલો આ લેખ દ્વારા જાણીએ કે છોકરી ક્યારે ગર્ભવતી થાય, ઓવ્યુલેશન વિશેની માહિતી, ગર્ભ ધારણ કરવાનો યોગ્ય સમય, સાચી રીત અને પ્રજનન ક્ષમતા વધારવા માટે શું કરવું અને શું ન કરવું.
ભલે તમે સક્રિયપણે ગર્ભધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ અથવા ગર્ભાવસ્થા પાછળના વિજ્ઞાન વિશે માત્ર આતુરતા ધરાવતા હોવ, આ બ્લોગ તમને સ્ત્રીઓ કેવી રીતે ગર્ભવતી થાય છે તેની વ્યાપક સમજ પ્રદાન કરશે.
ગર્ભવતી થવામાં ઓવ્યુલેશનની ભૂમિકા
છોકરી ક્યારે ગર્ભવતી થાય છે તે જાણતા પહેલા, ચાલો પહેલા સમજીએ કે ગર્ભવતી થવામાં ઓવ્યુલેશનની ભૂમિકા શું છે. સ્ત્રીના માસિક ચક્રમાં અમુક દિવસો એવા હોય છે જ્યારે સગર્ભાવસ્થાની શક્યતા વધુ હોય છે, જેને ‘ફળદ્રુપ વિન્ડો’ કહેવાય છે.
દરેક સ્ત્રી માટે ‘ફળદ્રુપ વિન્ડો’ અલગ હોય છે કારણ કે આ સમયગાળો માસિક ચક્રની લંબાઈ પર આધાર રાખે છે, જે સ્ત્રીથી સ્ત્રીમાં બદલાય છે.
‘ફળદ્રુપ વિન્ડો’ એ દિવસ છે જ્યારે અંડાશય (ઓવ્યુલેશન) માંથી ઇંડા છોડવામાં આવે છે. આ તમારા માસિક ચક્ર દરમિયાનનો સમય છે જ્યારે તમે ગર્ભવતી થવાની સંભાવના વધારે હોય છે.
મોટાભાગના લોકો માટે, આ ઓવ્યુલેશનના પાંચ દિવસ પહેલા, ઓવ્યુલેશનનો દિવસ અને ઓવ્યુલેશન પછીનો દિવસ છે. આ સમયગાળા દરમિયાન સે કરવાથી પ્રેગ્નન્સીની શક્યતા વધી જાય છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
ચાલો જાણીએ આવું કેમ થાય છે? આ સમયે ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના શા માટે સૌથી વધુ છે? સે કર્યા પછી સ્ત્રી કયા સમયે ગર્ભવતી થાય છે?
સ્ત્રી ઓવ્યુલેશન દરમિયાન અસુરક્ષિત ભોગ કર્યા પછી ગર્ભ ધારણ કરી શકે છે કારણ કે અમુક ક્રાણુ સ્ત્રીના જનન અંગોની અંદર લાંબા સમય સુધી જીવિત રહી શકે છે. અહીં શા માટે જો તમે ગર્ભ ધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો સે કરવાનો આ શ્રેષ્ઠ સમય છે:
- ovulation પહેલા ત્રણ થી પાંચ દિવસમાં કારણ કે શુક્રાણુ હજુ પણ જીવંત છે.
- ઓવ્યુલેશન સમયે અથવા ઓવ્યુલેશનના 24 કલાકની અંદર કારણ કે તમારું ઇંડા ફક્ત 24 કલાક જીવે છે.
- ધ્યાનમાં રાખો કે ઓવ્યુલેશનના સમયની શક્ય તેટલી નજીક સે કરવાથી ગર્ભાવસ્થાની શક્યતા વધી જાય છે.
- તેથી, ઓવ્યુલેશનની યોગ્ય રીતે ગણતરી કરતા પહેલા, માસિક ચક્રને સમજવું જરૂરી છે.
તમારું માસિક ચક્ર તમારા સમયગાળાના પ્રથમ દિવસે શરૂ થાય છે અને તમારા આગામી સમયગાળાના પ્રથમ દિવસ સુધી ચાલુ રહે છે.
તમે ઓવ્યુલેશનના સમયે સૌથી વધુ ફળદ્રુપ છો (જ્યારે તમારા અંડાશયમાંથી ઇંડા બહાર આવે છે), જે સામાન્ય રીતે તમારી આગામી માસિક સ્રાવ શરૂ થવાના 12 થી 14 દિવસ પહેલા હોય છે. આ તે મહિનાનો સમય છે જ્યારે તમને ગર્ભવતી થવાની સંભાવના સૌથી વધુ હોય છે.
જ્યારે તમે ઓવ્યુલેટ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે તમે કેવી રીતે જાણો છો?
તમે ઓનલાઈન પીરિયડ કેલેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને તમારી પીરિયડ ક્યારે શરૂ થશે અને તમારા પીક ઓવ્યુલેશન સમયની ગણતરી કરી શકો છો.
જો તમે તમારા માસિક ચક્રની સરેરાશ લંબાઈ જાણો છો, તો તમે ઓવ્યુલેશનનો સમય શોધી શકો છો. ચાલો માની લઈએ કે તમારી પીરિયડ શરૂ થવાના લગભગ 14 દિવસ પહેલા ઓવ્યુલેશન થાય છે.
ઓવ્યુલેશનની ગણતરી કેવી રીતે કરવી?
જો તમારું સરેરાશ માસિક ચક્ર 28 દિવસનું છે, તો તમે 14મા દિવસે ઓવ્યુલેટ કરો છો.
જો તમારું સરેરાશ માસિક ચક્ર 35 દિવસનું હોય, તો ઓવ્યુલેશન 21મા દિવસે થાય છે.
તમારા માસિક કેલેન્ડરને ડાયરી દ્વારા રાખીને, તમે તમારા ચક્રની લંબાઈ નક્કી કરી શકો છો.
