ભારતમાં સદીઓથી તાંબાના વાસણમાં પાણી પીવાની પરંપરા ચાલી આવે છે.આયુર્વેદમાં તાંબાના વાસણમાં રાખેલ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક કહેવાય છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે તાંબાના વાસણમાં પાણી રાખવાથી પાણી શુદ્ધ થાય છે અને તેમાં રહેલા તાંબાના ગુણધર્મો શરીરને ઘણા ફાયદા (Copper Water Benefits) પૂરા પાડે છે. પરંતુ શું એ સાચું છે કે તાંબાના વાસણમાં રાખેલ પાણી ઝેરી બની શકે છે?
ચાલો આ લેખમાં તમને જણાવીએ કે તાંબાની ઝેરી અસર શું છે, તેનાથી શરીરને શું નુકસાન થઈ શકે છે (તાંબાના પાણીની આડઅસરો) અને તમે આ સમસ્યાથી પોતાને કેવી રીતે બચાવી શકો છો.
તાંબાના વાસણમાં પાણી પીવાના ફાયદા
આયુર્વેદ પ્રમાણે તાંબાના વાસણમાં રાખેલ પાણી શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તાંબુ એક કુદરતી એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ધાતુ છે, જે પાણીમાં રહેલા હાનિકારક બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને ફૂગનો નાશ કરે છે. આ ઉપરાંતતાંબાના વાસણમાં રાખેલ પાણી પીવાથી શરીરને અદ્ભુત ફાયદા થાય છે.
પાચનતંત્ર મજબૂત બનાવવું: તાંબાના વાસણમાં રાખેલ પાણી પીવાથી પાચનતંત્ર મજબૂત બને છે. તે ગેસ,એસિડિટી અને કબજિયાત જેવી પેટની સમસ્યાઓમાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે.
ત્વચા માટે ફાયદાકારક: તાંબામાં એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ ગુણ હોય છે, જે ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર રાખે છે. તે કરચલીઓ અને વૃદ્ધત્વના સંકેતો ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે: તાંબાના વાસણમાં સંગ્રહિત પાણી પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. તે શરીરને ચેપ અને રોગો સામે લડવાની શક્તિ આપે છે.
વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ: તાંબાના વાસણમાં સંગ્રહિત પાણી પીવાથી ચયાપચય વધે છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
સાંધાના દુખાવામાં રાહત:તાંબામાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે સાંધાના દુખાવા અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
શું તાંબાના વાસણમાં રાખેલ પાણી ઝેરી બની શકે છે?
તાંબાના વાસણમાં રાખેલ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ જો તેનો યોગ્ય ઉપયોગ ન કરવામાં આવે તો તે નુકસાનકારક પણ બની શકે છે.
તાંબાના વાસણમાં પાણી સંગ્રહ કરવાની સાચી રીત એ છે કે પાણીને તાંબાના વાસણમાં 8-10 કલાકથી વધુ સમય સુધી ન રાખવું જોઈએ. જો પાણીને તાંબાના વાસણમાં લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવે તો પાણીમાં તાંબાનું પ્રમાણ વધી શકે છે, જે શરીર માટે હાનિકારક બની શકે છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
