આજના વ્યસ્ત જીવનમાં આપણે ઘણીવાર આપણા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે બેદરકાર બની જઈએ છીએ. ઘણી વખત શરીરમાં બીમારીઓ ધીમે ધીમે વધતી જ જાય છે અને આપણને તેનો ખ્યાલ પણ નથી હોતો. લક્ષણો દેખાય ત્યાં સુધીમાં પરિસ્થિતિ ગંભીર બની જાય છે. તેથી, સમય સમય પર સંપૂર્ણ શરીરની તપાસ કરાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
સંપૂર્ણ શરીરની તપાસ શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
રોગોની વહેલી શોધ થાય છે – ઘણા રોગો કોઈપણ લક્ષણો વિના આગળ વધે છે, પરંતુ તપાસ દ્વારા સમયસર પકડી શકાય છે.
સમયસર સારવાર શક્ય છે – પ્રારંભિક તબક્કામાં રોગની તપાસ સારવારને સરળ બનાવે છે.
ફેમિલી હિસ્ટ્રીવાળા રોગોથી બચાવ – જો પરિવારમાં હાર્ટ એટેક, ડાયાબિટીસ, કેન્સર જેવા રોગોનો ઈતિહાસ હોય તો સમયસર ટેસ્ટ કરાવવાથી ફાયદો થઈ શકે છે.
બદલાતી જીવનશૈલીની અસરને સમજવી – ઝેરી ખોરાક અને પ્રદૂષણને કારણે શરીરમાં થતા ફેરફારોને સમજવા માટે હેલ્થ ચેકઅપ જરૂરી છે.
કયા પરીક્ષણો જરૂરી છે?
(1) હૃદય માટે મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણો
બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ – હૃદયની સ્થિતિ શોધે છે.
ECG અને ECHO પરીક્ષણો – હૃદયના ધબકારા અને કાર્ય તપાસો.
સીટી એન્જીયોગ્રાફી – ખાસ કરીને હાર્ટ એટેકના જોખમને ઘટાડવા માટે કરવામાં આવે છે.
(2) કિડની અને લીવર ટેસ્ટ
લિવર ફંક્શન ટેસ્ટ (LFT) – યકૃતના સ્વાસ્થ્ય અને હિપેટાઇટિસ જેવા રોગોની તપાસ કરવા માટે.
કિડની ફંક્શન ટેસ્ટ (KFT) – કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓ શોધવા માટે.
(3) હાડકાંની મજબૂતાઈ તપાસવી
કેલ્શિયમ અને વિટામીન ડી ટેસ્ટ – હાડકાની નબળાઈ અને ઓસ્ટીયોપોરોસીસ શોધવા માટે.
(4) થાઇરોઇડ ટેસ્ટ
TSH ટેસ્ટ – થાઇરોઇડ ગ્રંથિ યોગ્ય રીતે કામ કરી રહી છે કે નહીં તે શોધે છે.
(5) કેન્સર સ્ક્રીનીંગ
સ્ત્રીઓ માટે પેપ સ્મીયર અને મેમોગ્રામ – સર્વાઇકલ અને સ્તન કેન્સરની તપાસ માટે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે ઓછી માત્રામાં સીટી સ્કેન – ફેફસાંની સ્થિતિ જાણવા માટે.
(6) લિપિડ પ્રોફાઇલ અને યુરિન ટેસ્ટ
કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસેરાઇડનું સ્તર તપાસવા માટે.
લોહી અને પેશાબના પરીક્ષણો દ્વારા શરીરમાં ચેપ અને અન્ય રોગો શોધી શકાય છે.
નિષ્કર્ષ
જો તમારે સ્વસ્થ જીવન જીવવું હોય તો સંપૂર્ણ બોડી ચેકઅપને અવગણશો નહીં. સમયસર ટેસ્ટ કરાવવાથી ગંભીર રોગોથી બચી શકાય છે અને યોગ્ય સમયે સારવાર શક્ય બને છે. ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ સમયાંતરે જરૂરી હેલ્થ ચેકઅપ કરાવો અને તમારી જાતને સ્વસ્થ રાખો.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
