પ્રોટેક્શન એ પ્રેગ્નન્સી ટાળવાનો એક સુરક્ષિત અને સરળ રસ્તો છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પ્રોટેક્શન વિના પણ પ્રેગ્નન્સી અટકાવી શકાય છે? જો તમે અને તમારો પાર્ટનર હજુ સુધી ફેમિલી રાખવા માટે તૈયાર નથી, તો અહીં કેટલીક રીતો છે જેના દ્વારા તમે પ્રેગ્નન્સી ટાળી શકો છો. આમાંની કેટલીક કુદરતી પદ્ધતિઓ છે, જ્યારે કેટલીક તબીબી સહાય પર આધારિત છે. ચાલો આની વિગતવાર ચર્ચા કરીએ.
(1) માસિક ચક્ર (કેલેન્ડર પદ્ધતિ) સમજો
ગર્ભાવસ્થા એ સ્ત્રીના માસિક ચક્ર સાથે સીધો સંબંધ ધરાવે છે. સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીનો સમયગાળો શરૂ થયાના 12મા અને 16મા દિવસની વચ્ચે ઓવ્યુલેશન થાય છે. આ તે સમય છે જ્યારે ગર્ભધારણની શક્યતા સૌથી વધુ હોય છે. જો આ સમયગાળા દરમિયાન જાતીય સંભોગ ટાળવામાં આવે તો ગર્ભાવસ્થાને અટકાવી શકાય છે.
તદુપરાંત, સ્ત્રીના ઇંડા 2-3 દિવસ જીવે છે, જ્યારે પુરુષના શુક્રાણુ 1 દિવસ જીવી શકે છે. તેથી, ઓવ્યુલેશન પહેલા અને પછી થોડા દિવસો સુધી સેક્સ ન કરવાથી ગર્ભધારણની શક્યતાઓ ઘટી જાય છે.
(2) શિશ્ન બહાર કાઢવાની પદ્ધતિ
આ પદ્ધતિમાં પુરૂષે સ્ખલન પહેલા શિશ્નને યોનિમાંથી બહાર કાઢવું પડે છે. જો કે, આ પદ્ધતિ સંપૂર્ણપણે સલામત નથી કારણ કે કેટલાક શુક્રાણુઓ સ્ખલન પહેલાં પણ યોનિમાં પ્રવેશી શકે છે. તેથી, તેની સફળતાનો દર ઓછો છે.
(3) ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ
જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ એ એક અસરકારક પદ્ધતિ છે, પરંતુ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના તે ન લેવી જોઈએ. આ ગોળીઓ હોર્મોનલ સંતુલનને અસર કરે છે, જે ઓવ્યુલેશન બંધ કરે છે. જો કે, તેમની કેટલીક આડઅસર પણ હોઈ શકે છે, જેમ કે વજનમાં વધારો અથવા મૂડ સ્વિંગ.
(4) કોપર-ટી (IUD)
કોપર-ટી એ લાંબા ગાળાની ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ છે. તે સ્ત્રીના ગર્ભાશયમાં રોપવામાં આવે છે, અને તે શુક્રાણુને ઇંડા સુધી પહોંચતા અટકાવે છે. તે ડૉક્ટરની મદદથી દાખલ કરવામાં આવે છે, અને જ્યારે બાળક ઇચ્છે ત્યારે તેને દૂર કરી શકાય છે.
(5) કાયમી પદ્ધતિઓ (ઓપરેશન)
જો તમે ભવિષ્યમાં સંતાન મેળવવા માંગતા ન હોવ તો, સ્ત્રી અથવા પુરુષ બંને માટે કાયમી ઓપરેશન કરી શકાય છે. ઉદાહરણો પુરુષો માટે નસબંધી અને સ્ત્રીઓ માટે ટ્યુબલ લિગેશન છે. આ પદ્ધતિ કાયમી છે, તેથી તેને સમજદારીપૂર્વક પસંદ કરવી જોઈએ.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
તમે આ પદ્ધતિઓ અપનાવીને ગર્ભાવસ્થા ટાળી શકો છો, પરંતુ દરેક પદ્ધતિના પોતાના ફાયદા અને ગેરફાયદા છે. તેથી, યોગ્ય પદ્ધતિ પસંદ કરતા પહેલા, ડૉક્ટરની સલાહ લો. યાદ રાખો, સુરક્ષિત સેક્સ માત્ર સગર્ભાવસ્થા સામે જ નહીં, પણ સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપ સામે પણ રક્ષણ આપે છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
