દિવસમાં 7 થી 8 ગ્લાસ પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો આમ ન કરવામાં આવે તો, વ્યક્તિને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. પણ બધું જ ખાવાનો એક યોગ્ય સમય હોય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે પેશાબ કર્યા પછી તરત જ પાણી ન પીવું જોઈએ.
આ સંદર્ભમાં, આજે અમે તમને જણાવીશું કે શૌયાલયમાંથી આવ્યા પછી કેટલો સમય પાણી પીવું જોઈએ. પેશાબ કર્યા પછી પાણી પીવા માટે કેટલો સમય રાહ જોવો જોઈએ અને તેની પાછળનું વિજ્ઞાન શું છે.
શું પેશાબ કર્યા પછી તરત જ પાણી પીવું શું સારું છે?
શૌચાલયમાંથી આવ્યા પછી તરત જ પાણી ક્યારેય ન પીવું જોઈએ. આમ કરવાથી કિડનીની સામાન્ય પ્રક્રિયા પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. કેટલાક લોકો માને છે કે પેશાબ કર્યા પછી તરત જ પાણી પીવાથી શરીરમાં ટોક્સિન્સ (વિષાળા પદાર્થો) ફરીથી ભરાઈ જાય છે.
આયુર્વેદ અનુસાર શું કહેવાય છે?
જ્યારે પણ તમે શૌચાલયમાંથી બહાર આવો, ઓછામાં ઓછા 20 મિનિટ રાહ જુઓ. આ પછી જ પાણી પીવું યોગ્ય માનવામાં આવે છે.
પેશાબ કર્યા પછી તરત જ પાણી પીવાથી મૂત્રાશય પર વધારાનું દબાણ પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે 20 મિનિટ રાહ જુઓ અને પછી પાણી પીઓ, તો તે મૂત્રાશય પર વધુ દબાણ નહી કરે
વિજ્ઞાન શું કહે છે?
મેડિકલ સાયન્સ મુજબ, પેશાબ કર્યા પછી તરત જ પાણી પીવામાં કોઈ નુકસાન નથી. જો તમને તરસ લાગે છે, તો તમે પાણી પી શકો છો. જોકે, જો તમે ખૂબ જ વધારે પાણી પીશો, તો તે તમારી કિડની પર દબાણ લાવી શકે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
જો તમે પેશાબ કર્યા પછી તરત જ પાણી પીઓ છો, તો તેનાથી પેશાબમાં ચેપ લાગી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, થોડો સમય રાહ જોઈને પાણી પીવાથી આ સમસ્યા ઓછી થવાનું જોખમ રહેલું છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
