ઘણી વખત આપણા શરીરમાં જોવા મળતા સરળ ફેરફારો ગંભીર રોગ તરફ ઈશારો કરી શકે છે. જો કે, માહિતીના અભાવે, લોકો યોગ્ય સમયે આ લક્ષણોને ઓળખી શકતા નથી અને જ્યારે તેઓ ડૉક્ટર પાસે પહોંચે છે, ત્યારે રોગ ઘણો વધી ગયો હોય છે.
આજે અમે તમને શરીરમાં જોવા મળતા આવા લક્ષણો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ લક્ષણો સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા તરફ ઈશારો કરી શકે છે, જેને સમયસર ઓળખવા અને તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
શરીરમાંથી 5 ચેતવણી ચિહ્નો
૧. આંખના ફ્લોટર – આંખોમાં દેખાતા ફોલ્લીઓ એટલે કે આંખના ફ્લોટર એન્ટીઑકિસડન્ટના અભાવ અને શરીરમાં પેશીઓના નુકસાનનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આંખના ફ્લોટર ફક્ત આંખો સુધી મર્યાદિત નથી પરંતુ નબળા શરીરને દર્શાવે છે. શરીરમાં એન્ટીઑકિસડન્ટના અભાવને કારણે, કેન્સર અને હૃદય રોગ તેમજ ઝડપથી વૃદ્ધત્વનું જોખમ વધે છે.
૨. ત્વચાના ટૅગ્સ – ત્વચાના ટૅગ્સ વાસ્તવમાં બિન-કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠો છે જે સામાન્ય રીતે જીવનશૈલી સમસ્યાઓ અથવા આનુવંશિક કારણોસર થાય છે. જો કે, ક્યારેક ત્વચાના ટૅગ્સ ઉચ્ચ ઇન્સ્યુલિન, લેપ્ટિન, ઉચ્ચ કોપર, ઓછી ઝિંક અથવા ઉચ્ચ એસ્ટ્રોજન તરફ ઈશારો કરી શકે છે. સ્કિન ટેગ ક્યારેક હૃદય રોગ તરફ પણ ઈશારો કરે છે.
૩. નખ પર દેખાતી રેખાઓ – નખ પર દેખાતી ફોલ્લીઓ શરીરને નખના પેશીઓ બનાવવામાં મુશ્કેલી દર્શાવે છે. આ પાછળનું કારણ શરીરમાં વિટામિન B12 અથવા ઝિંક જેવા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોનો અભાવ હોઈ શકે છે. પેટમાં એસિડ અને પ્રોટીન કુપોષણનો અભાવ પણ આ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.
૪. દાંત ફ્લોરોસિસ – જો દાંત પર સફેદ, ભૂરા કે કાળા ડાઘ દેખાય છે, તો સમજો કે તમારા પેશીઓમાં ફ્લોરાઈડ જમા થઈ ગયું છે. ફ્લોરાઈડ એક ઝેર છે જે મિટોકોન્ડ્રીયલ કાર્યને વિક્ષેપિત કરે છે અને શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવ વધારે છે. તે શરીરમાં ન્યુરોટોક્સિક અને હોર્મોનલ ડિસપ્ટર તરીકે કામ કરે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
૫. ઇયરલોબ ક્રીઝ – તેને ફ્રેન્ક સાઇન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને કોરોનરી ધમની રોગોનું જોખમ વધારે છે. ઇયરલોબ ક્રીઝ શરીરમાં રક્ત પ્રવાહમાં ઘટાડો અને ઇલાસ્ટિન સંશ્લેષણમાં ખલેલ પહોંચાડે છે જે ધમનીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
