Health Tips: શું દિવસમાં ઘણી વખત શૌચાલય જવાથી તમારા દિનચર્યામાં ખલેલ પહોંચે છે? શું તમે રાત્રે વારંવાર પેશાબ કરવાને કારણે યોગ્ય રીતે સૂઈ શકતા નથી? જો હા, તો સાવચેત રહો.
આ ફક્ત વધુ પડતું પાણી પીવાનું પરિણામ નથી, પરંતુ શરીરની અંદર કોઈ ગંભીર સમસ્યાનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે વારંવાર પેશાબ થવા પાછળના કારણો શું હોઈ શકે છે અને તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે.
1. ડાયાબિટીસ: જો બ્લડ સુગર વધારે હોય, તો પેશાબ પણ વધારે હોય છે
વારંવાર પેશાબ થવાનું સૌથી સામાન્ય અને ખતરનાક કારણ ડાયાબિટીસ છે. જ્યારે શરીરમાં બ્લડ સુગર વધે છે, ત્યારે કિડની તેને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે, જેના કારણે પેશાબનું પ્રમાણ વધુ પડતું હોય છે. આના કારણે દિવસ અને રાત બંને સમયે શૌચાલય જવું પડે છે.
2. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTI): બળતરા અને વારંવાર પેશાબ
સ્ત્રીઓમાં આ વધુ સામાન્ય છે. જ્યારે મૂત્રમાર્ગમાં ચેપ હોય છે, ત્યારે વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂર પડે છે – જ્યારે પેશાબનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું હોય ત્યારે પણ. આ સાથે, બળતરા, પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અને ક્યારેક દુર્ગંધયુક્ત પેશાબ જેવા લક્ષણો પણ જોવા મળી શકે છે.
3. વધુ પડતું પાણી અથવા મૂત્રવર્ધક પીણાંનું સેવન
જો તમે દિવસભર ચા, કોફી, ઠંડા પીણાં અથવા પાણી ખૂબ પીતા હોવ, તો વારંવાર પેશાબ કરવો સામાન્ય છે. કેફીન અને આલ્કોહોલ જેવા પદાર્થો મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, જે શરીરમાંથી વધારાનું પાણી દૂર કરે છે.
4. ઓવરએક્ટિવ બ્લેડર સિન્ડ્રોમ: વારંવાર પેશાબ કરવાની ઇચ્છા
આ સ્થિતિમાં, મૂત્રાશયના સ્નાયુઓ વધુ પડતા સક્રિય થઈ જાય છે, જેના કારણે થોડી માત્રામાં પેશાબ થાય તો પણ વારંવાર શૌચાલય જવાની જરૂર પડે છે. ઉંમર સાથે આ વધતી જતી સમસ્યા છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
5. પ્રોસ્ટેટ સમસ્યા: એક કારણ જે પુરુષોને પરેશાન કરે છે
પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિનું વિસ્તરણ 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષોમાં એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આ પેશાબની નળીને સાંકડી કરે છે, જે પેશાબને સંપૂર્ણપણે બહાર નીકળતો અટકાવે છે, અને વારંવાર શૌચાલય જવાની જરૂર પડે છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
