આપણી આસપાસ ઘણી બધી ઔષધીય વનસ્પતિઓ છે જેનો ઉપયોગ આપણે રોજિંદા જીવનમાં રોગોથી રાહત મેળવવા માટે કરી શકીએ છીએ. તેમાંથી એક એરંડાનો છોડ છે, તેના પાંદડા અને તેલ બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
સદીઓથી આયુર્વેદ અને સ્વદેશી સારવારમાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. એરંડાનો છોડ મધ્યમ ઊંચાઈનો ઝાડીવાળો છોડ છે જેના લાંબા, પહોળા અને પંજા જેવા પાંદડા હોય છે. પાંદડાઓનો રંગ ઘેરો લીલો અથવા આછો જાંબલી હોઈ શકે છે. આ છોડ દેખાવમાં સરળ છે, પરંતુ તેની અંદર દવાઓનો ખજાનો છુપાયેલો છે.
એરંડાના છોડની ખેતી થાય છે
એરંડાનો છોડ આખા ભારતમાં જોવા મળે છે. તે ગરમ અને સૂકા વિસ્તારોમાં વધુ સારી રીતે ઉગે છે. તે ખેતરોની ધાર પર, ગામડાઓની ધાર પર, બગીચાઓમાં અથવા ખુલ્લી જગ્યાઓમાં પોતાની મેળે પણ ઉગે છે. તેની ખેતી મોટા પ્રમાણમાં થઈ રહી છે કારણ કે તેના બીજમાંથી નીકળતું તેલ ખૂબ જ મૂલ્યવાન છે.
કબજિયાતમાં એરંડા તેલના શ્રેષ્ઠ ફાયદા પણ છે. સવારે ખાલી પેટે હુંફાળા પાણીમાં એરંડા તેલના થોડા ટીપા પીવાથી પેટ સાફ થાય છે અને ક્રોનિક કબજિયાત પણ ધીમે ધીમે દૂર થાય છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી અથવા મોટી માત્રામાં તેનું સેવન ટાળવું જોઈએ.
કારણ વગર તેનો ઉપયોગ શરૂ ન કરો
જે લોકોને ઘૂંટણ, કમર કે પીઠમાં સાંધાનો દુખાવો હોય તેમના માટે એરંડાના પાન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એરંડાના પાન પર સરસવ અથવા તલનું તેલ લગાવો અને તેને હૂંફાળું કરો અને પછી તેને દુખાવાવાળી જગ્યા પર બાંધો. તેનાથી સોજો અને દુખાવામાં ઘણી રાહત મળે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
ઘણા વૃદ્ધ લોકો હજુ પણ આ ઉપાય અજમાવે છે. એરંડાના બીજમાંથી કાઢેલું તેલ વાળના મૂળને મજબૂત બનાવે છે. તેને રાત્રે વાળમાં લગાવવાથી અને સવારે ધોવાથી વાળ કાળા, જાડા અને મજબૂત બને છે.
બજારમાં ઉપલબ્ધ એરંડાનું તેલ આ એરંડાના બીજમાંથી બનાવવામાં આવે છે. એરંડાનું તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક હોવા છતાં તેનો ઉપયોગ વૈદ્ય અથવા આયુષ ડૉક્ટરની સલાહથી જ કરો.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
