ઉનાળાની આ સિઝનમાં કેટલાક AC માં એસી ચાલવા લાગ્યા છે. જો કે હાલમાં ડોક્ટરોએ AC નો વધુ પડતો ઉપયોગ ન કરવાની સલાહ આપી છે, પરંતુ વધતા તાપમાનને કારણે લોકો તેને ચલાવી રહ્યા છે. પરંતુ આ સમય દરમિયાન ઘણી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.
જો તમારા ઘરમાં 6 મહિના સુધીનું બાળક હોય તો તેની ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. કારણ કે તેનાથી બાળકને નુકસાન પણ થઈ શકે છે.
જો તમારા ઘરમાં આટલું નાનું બાળક હોય તો ACનું તાપમાન કેટલું હોવું જોઈએ? કયા બાળકોને ACમાં ન સૂવું જોઈએ? AIIMSના ડૉક્ટરે આ વિશે જણાવ્યું છે.
AIIMSના બાળરોગ વિભાગમાં ડો. રાકેશ કુમાર કહે છે કે જો નાનું બાળક ઘરે હોય અને AC નો ઉપયોગ થઇ રહ્યો હોય, તો ઘણી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ખાસ કરીને તેનું તાપમાન બહુ ઓછું ન રાખવું જોઈએ. નીચા તાપમાનથી ત્વચાની એલર્જી થઈ શકે છ
ત્વચામાં શુષ્કતાની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. આવા નાના બાળકોની ત્વચા સંવેદનશીલ હોવાથી એસીના ઓછા તાપમાનને કારણે તેમને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓનો ખતરો રહે છે. આનાથી બાળકના શરીરમાં હાઇડ્રેશનની ઉણપ પણ થઈ શકે છે. જે પાછળથી લૂઝ મોશનનું કારણ બની શકે છે.
આવી સ્થિતિમાં, તમારે એસીનું તાપમાન નિયંત્રિત કરવું જરૂરી છે જેથી બાળકોને કોઈ સમસ્યાનો સામનો કરવો ન પડે. જો બાળક AC પાસે સૂતું હોય તો કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.
ડો.રાકેશ કહે છે કે 6 મહિના સુધીના બાળક માટે ઘરમાં ACનું તાપમાન ક્યારેય 25 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઓછું ન હોવું જોઈએ. જો તાપમાન આનાથી ઓછું હોય તો બાળકને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. જેના કારણે બાળકોને શરદી અને ઉધરસ થઈ શકે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
જો તમને અસ્થમા હોય, તો તેના લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં ન્યુમોનિયાનું જોખમ પણ છે. એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે જો AC ચલાવ્યા પછી બાળકને ઉધરસ આવે છે, તો તરત જ તેને બંધ કરી દો. આવું ન કરવાથી બાળકની કફની સમસ્યા વધી શકે છે.
ડો. રાકેશ કહે છે કે નાના બાળકોને ક્યારેય ACના સીધા સંપર્કમાં આવવા ન દો. તેને ઢાંકીને રાખો. ખાસ કરીને ACમાં બાળકનું માથું અને પગ ઢાંકવા જોઈએ. બાળકને ACની સીધી હવાના સંપર્કમાં ન આવવું જોઈએ.
જો બાળકને અસ્થમા, ન્યુમોનિયા, બ્રોન્કાઇટિસ અને ત્વચાની એલર્જી હોય તો તેણે એસીમાં સૂવું ન જોઈએ. આમ કરવાથી તેની સમસ્યાઓ વધી શકે છે. કારણ કે એસી હવા આ તમામ રોગોને વધુ ઘાતક બનાવી શકે છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
