એક કેળામાં આશરે 105 કેલરી, 27 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, 3 ગ્રામ ફાઇબર, 1.3 ગ્રામ પ્રોટીન, 0.3 ગ્રામ ચરબી હોય છે. કેળું ...

ભારતમાં, દરેક ઘરના રસોડામાં વપરાતા મસાલા, શાકભાજી, સૂકા ફળોનું પોતાનું ખાસ મહત્વ છે, જે ખોરાકના સ્વાદની સાથે આપણા સ્વાસ્થ્યનું પણ ...

Premature aging: જો સ્ત્રીઓમાં સમય પહેલાં વૃદ્ધત્વના સંકેતો દેખાવા લાગે છે, તો તેનું કારણ ઉંમર નહીં પણ તેમની પોતાની કેટલીક આદતો ...

આપણા શરીરમાં ઘણીવાર એવું બને છે કે કોઈ કારણસર એક ગાંઠ બનવા લાગે છે જે ઘણીવાર મોટી બીમારીનું સ્વરૂપ લઈ ...

અખરોટનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે એ હાનિકારક પણ હોઇ શકે છે. તો આવો ...

ઘણીવાર આપણે વિચારીએ છીએ કે લીવરની સમસ્યાઓ ફક્ત પેટ, આંખો અથવા ત્વચા પર જ દેખાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો ...

ચોમાસું આવતાની સાથે જ બજારમાં વિવિધ પ્રકારના તાજા લીલા શાકભાજી આવે છે. આમાંથી એક છે કંકોડા. તેને મીઠા કારેલા, કેકરોલ, ...