ઘણીવાર લોકો એવું વિચારે છે કે હાર્ટ એટેક અચાનક આવે છે, પરંતુ એવું નથી. તે આવે તે પહેલાં, શરીરમાં કેટલાક ગંભીર સંકેતો જોવા મળે છે અને તમે તેનાથી બચવા માટે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો કરી શકો છો.
હાર્ટ એટેક એ વિશ્વભરમાં મૃત્યુનું એક કારણ છે. મોટાભાગના લોકો હાર્ટ એટેકને અચાનક ઘટના તરીકે જુએ છે. વાસ્તવમાં, આ આખી પ્રક્રિયા થવામાં ઘણા મહિનાઓ લાગે છે.
શરીર થોડા મહિનાઓ પહેલા હાર્ટ એટેકના સંકેતો આપે છે પરંતુ લોકો સમજી શકતા નથી. હાર્ટ એટેકના સૌથી ગંભીર લક્ષણોને અવગણવા એ એક મોટી ભૂલ છે. આમાં ઉપરના ભાગમાં દુખાવો શામેલ છે. ચાલો તમને તે સંકેતો જણાવીએ.
હાર્ટ એટેકના પ્રારંભિક સંકેત
૧. જડબામાં દુખાવો: અહેવાલો અનુસાર, જડબામાં દુખાવો હાર્ટ એટેકના ઘણા દિવસો પહેલા શરૂ થાય છે. હાર્ટ એટેક દરમિયાન, જડબામાં અસહ્ય દુખાવો અનુભવાય છે. જે ધીમે ધીમે શરૂ થાય છે. જ્યારે પણ જડબામાં થોડો પણ દુખાવો થાય છે, ત્યારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
૨. ગરદનમાં દુખાવો: હાર્ટ એટેકનું પ્રારંભિક લક્ષણ ગરદનમાં દુખાવો છે. જો તમને ગરદનમાં દુખાવો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ દુખાવાને બિલકુલ અવગણવો જોઈએ નહીં, તેથી તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
૩. ખભામાં દુખાવો: હૃદયની નજીક હોવાને કારણે, ખભામાં દુખાવો ચોક્કસપણે અનુભવાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ખભામાં ન સમજાય તેવા દુખાવાને ઓળખો અને ડૉક્ટર પાસે તેની તપાસ કરાવો. આ તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
૪. પીઠનો દુખાવો: પીઠનો દુખાવો પણ હૃદયરોગના હુમલાનું લક્ષણ છે. ઘણા લોકો તેને ખોટી રીતે બેસવા કે સૂવાને કારણે હોવાનું માને છે, પરંતુ જો સતત પીઠનો દુખાવો રહેતો હોય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
૫. છાતીમાં દુખાવો: જો હૃદયરોગનો હુમલો થવાનો હોય, તો તમને છાતીમાં દુખાવો થશે. આ ફક્ત હૃદયરોગના હુમલા વખતે જ થતું નથી, પરંતુ તેના ઘણા સંકેતો છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
