ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જે શરીરના લગભગ દરેક અંગને અસર કરી શકે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ હોય અથવા શરીર તે ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકતું નથી.
આનાથી બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે, જેની હાર્ટ, કીડની, આંખો અને ચેતા પર વિપરીત અસર થઈ શકે છે. જો કે, ખાવાની યોગ્ય આદતો, દવાઓ અને કેટલાક ઘરેલું ઉપચારની મદદથી તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આના માટે ઘરગથ્થુ ઉપાય છે આકના પાનનો ઉપયોગ.
ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરવાના ઘરગથ્થુ ઉપચાર
આયુર્વેદમાં ઘણા ઔષધીય છોડનો ઉલ્લેખ છે, જે ઘણા રોગોને દૂર કરી શકે છે. આમાંથી એક આક છોડ છે, જેને મદાર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
અળકના પાન કુદરતી દવા છે. આ પાંદડા માત્ર બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં જ મદદ કરી શકતા નથી, પરંતુ અન્ય ઘણી સમસ્યાઓમાં પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
આક પાંદડાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
નિષ્ણાતો કહે છે કે આકના પાંદડાઓનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે. આ માટે સૌથી પહેલા એક તાજા આકનું પાન લો અને તેને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
આ પછી, તમારા પગના તળિયા પર પાંદડાનો સરળ ભાગ (ચમકદાર ભાગ) મૂકો અને મોજા પહેરો, જેથી તે આખી રાત આ રીતે રહે. સવારે ઉઠ્યા પછી પાન કાઢીને નવશેકા પાણીથી પગ ધોઈ લો. કહેવાય છે કે આ ઉપાયથી બ્લડ શુગર લેવલમાં ફરક જોવા મળી શકે છે.
આ બીમારીઓમાં પણ તમને રાહત મળશે
આયુર્વેદિક ગુણોથી ભરપૂર આકના પાન માત્ર ડાયાબિટીસ જ નહીં પરંતુ સાંધા અને ઘૂંટણના દુખાવામાં પણ રાહત આપે છે. પાંદડાને સહેજ ગરમ કરીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર મૂકવાથી પીડામાંથી રાહત મળે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
આ સિવાય આયુર્વેદમાં તેને પેરાલિસિસની સારવારમાં પણ મદદરૂપ હોવાનું જણાવવામાં આવ્યું છે. તેના મૂળની પેસ્ટ પાઈલ્સથી પીડિત લોકો માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તે એડીના દુખાવા અને સોજામાં પણ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
ઉપયોગ કરતા પહેલા સલાહ લો
જો કે આકના પાંદડાના ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાત અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો આડઅસર પણ થઈ શકે છે. તેથી, સાવચેત રહો અને કોઈપણ ઘરેલું ઉપાય અપનાવતા પહેલા યોગ્ય માહિતી મેળવો.
આળકના પાનનો આ ઘરેલું ઉપાય માત્ર સરળ નથી પણ ઘરે સરળતાથી કરી શકાય છે. જો તમે પણ ડાયાબિટીસ કે અન્ય કોઈ દર્દથી પરેશાન છો, તો એકવાર જરૂરથી ટ્રાય કરો, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા એકવાર ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
