કોરોના ફરી એકવાર ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. ચેપગ્રસ્ત લોકોની સંખ્યામાં વધારો થવાની સાથે મૃત્યુનો ગ્રાફ પણ વધી રહ્યો છે. તે જ સમયે, હવામાનમાં ફેરફારને કારણે મોસમી ફ્લૂના કેસ પણ સામે આવી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, એવી કઈ દવાઓ છે જે ઘરમાં રાખવામાં આવે તો ચેપના સમયે મદદરૂપ થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ…
પેરાસીટામોલ
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, કોરોના ચેપમાં તાવની સાથે શરીરમાં દુખાવો અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઘણા કિસ્સાઓમાં સામાન્ય લક્ષણો છે.
મોસમી ફ્લૂમાં પણ આવા જ લક્ષણો જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં, પેરાસીટામોલ એક અસરકારક દવા સાબિત થઈ શકે છે. આ દવા માથાનો દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો અને તાવ ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે.
વિટામિન સી
વિટામિન સીની ગોળીઓ સરળતાથી મળી શકે છે. આ મીઠી અને ખાટી ગોળીઓ શરીરમાં વિટામિન સીની ઉણપને પૂર્ણ કરી શકે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, દિવસમાં 1 થી 3 ગ્રામ વિટામિન સીની જરૂર પડે છે.
આ માટે, તાજા શાકભાજી અને ફળોનું પણ સેવન કરી શકાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, વિટામિન સી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદરૂપ છે.
લેવોસેટિરિઝિન
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, લેવોસેટિરિઝિનનો ઉપયોગ વહેતું નાક દૂર કરવા માટે થાય છે. આ ઉપરાંત, તે છીંક, તાવ અને મોસમી એલર્જીના લક્ષણો ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે.
એલર્જીને કારણે આંખોમાં લાલાશ, ખંજવાળ અને ફાટી જવા જેવા લક્ષણોમાં પણ તેનો ઉપયોગ થઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ સહિત શિળસના લક્ષણોની સારવાર માટે પણ થાય છે.
ઝિંક
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, ઝિંક એ કોરોનાના લક્ષણો ઘટાડવા માટે સૌથી લોકપ્રિય ટિપ્સમાંની એક છે. જોકે ઝિંકનો ઉપયોગ કોરોનાને અટકાવી શકે છે તેના કોઈ સીધા પુરાવા નથી. પરંતુ ઝિંકમાં એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો છે અને તે કોષોમાં વાયરસના પ્રતિકૃતિને અટકાવે છે.
મલ્ટીવિટામિન્સ
શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે, પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે, જે આપણને ખોરાકમાંથી મળે છે. પરંતુ ક્યારેક અસંતુલિત આહારને કારણે, શરીરને યોગ્ય પોષક તત્વો મળતા નથી. આવી સ્થિતિમાં, મલ્ટીવિટામિન્સ દવાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
મલ્ટીવિટામિન્સ સામાન્ય રીતે ખોરાકમાં જોવા મળતા વિવિધ વિટામિન્સનું મિશ્રણ છે. તેમના સેવનથી ઉર્જા મળે છે, મૂડ સુધરે છે, તણાવ ઓછો થાય છે, સ્નાયુઓની શક્તિ વધે છે.
ખાંસી માટે કફ સિરપ લો
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, ઉધરસ એ કોરોના વાયરસના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક છે. આ સમસ્યા શરદીને કારણે પણ થઈ શકે છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, આ માટે મધ અને કફ સિરપ લઈ શકાય છે. કોરોનામાં વહેતું નાક અને શરદીના લક્ષણો માટે ડિફેનહાઇડ્રેમાઈન લઈ શકાય છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
