વાળની નિયમિત સફાઈ જરૂરી છે. આ વાળમાં ગંદકી જમા થતી અટકાવે છે,પરંતુ દરરોજ વાળ ધોવા પણ સારા નથી. કેટલાક લોકો દરરોજ તેમના વાળમાં શેમ્પૂ લગાવે છે,જે વાળને ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
દરરોજ શેમ્પૂ કરવાથી વાળનું કુદરતી તેલ અને ચમક ઓછી થઈ જાય છે. આનાથી વાળ ધીમે ધીમે ખરબચડા થઈ જાય છે. જો તમે અઠવાડિયામાં2-3વખતથી વધુ વખત શેમ્પૂ ન કરો તો તે વધુ સારું રહેશે.
વધુ પડતા વાળ ધોવાથી માથાની ચામડી પર પણ અસર પડે છે. આનાથી માથાની ચામડી સુકાઈ જાય છે અને વાળમાં ખંજવાળની સમસ્યા વધે છે. કુદરતી સીબમ અદૃશ્ય થવા લાગે છે. વાળ વધુ પડતા ધોવાથી વાળ તૂટવાની સમસ્યા પણ વધે છે.
કેટલાક શેમ્પૂમાં ખૂબ જ કઠણ રસાયણો હોય છે. તેનો સતત ઉપયોગ કરવાથી માથા પર પોપડા જેવી રચના થાય છે. આવી સ્થિતિમાં વાળ ખરવાનું વધી શકે છે. કેટલાક લોકો ખોડાની સમસ્યાનો પણ સામનો કરવા લાગે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
વારંવાર વાળ ધોવાથી વાળ તૂટવાનું પણ વધે છે. ઘણીવાર,શેમ્પૂ કરતી વખતે વધુ વાળ તૂટે છે. જો તમે ભીના વાળને કાંસકો કરો છો,તો વાળ પણ તૂટવા લાગે છે. તેથી,જો તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોય,તો દર બીજા દિવસે શેમ્પૂ કરો.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
