આપણી આસપાસના ઘણા વૃક્ષોના પાંદડા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. આપણે પોતે પણ આમાંથી કેટલાક વિશે જાણતા નથી. પીપળાના પાન તેમાંથી એક છે. પીપળાના ઝાડને આપણા સનાતન ધર્મમાં પવિત્ર માનવામાં આવે છે.
પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે તે ઘણા રોગોનો ઈલાજ છે અને તેના ગુણધર્મો આપણા શરીરને ઘણી રીતે ફાયદો કરી શકે છે. પીપળાના પાનને પાણીમાં ઉકાળીને પીવાથી ઘણા રોગો મટી શકે છે.
ચાલો નિષ્ણાત પાસેથી જાણીએ કે જો તમે 14 દિવસ સુધી પીપળાના પાનને પાણીમાં ઉકાળીને સવારે ખાલી પેટ પીશો તો શું થાય છે? આયુર્વેદિક ડૉક્ટર આનંદી મહેશ્વરી આ વિશે માહિતી આપી રહ્યા છે.
જો તમે 14 દિવસ સુધી સવારે ખાલી પેટ પીશો તો શું થાય છે?
પીપળાના પાનમાં ડાયાબિટીસ વિરોધી ગુણો હોય છે. પીપળાના પાનને 14 દિવસ સુધી પાણીમાં ઉકાળીને પીવાથી બ્લડ સુગર લેવલ નિયંત્રિત થાય છે.
જો તમે દરરોજ ખાલી પેટ પીપળાના પાનનું પાણી પીશો તો શરીરમાં જમા થયેલા ઝેરી તત્વો દૂર થશે, ફોલ્લીઓ અને ખીલ જેવી સમસ્યાઓ ઓછી થશે. પીપળના પાનમાં ડિટોક્સિફાઇંગ ગુણ હોય છે.
પીપળના પાનમાં ફાઇબર, કેલ્શિયમ, આયર્ન, કોપર અને પ્રોટીન હોય છે. આ પાન એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણોથી પણ ભરપૂર હોય છે અને શરીરના દુખાવાને પણ ઘટાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે આ પાનનું પાણી પીઓ છો, તો શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે અને શરીરનો દુખાવો પણ ઓછો થાય છે.
પીપળના પાનનું પાણી ખાલી પેટ પીવાથી કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર પણ ઓછું થાય છે અને હૃદય રોગનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે.
જો તમે 14 દિવસ સુધી ખાલી પેટે દરરોજ પીશો તો તે કિડનીને ડિટોક્સ કરશે.
નિષ્ણાતો કહે છે કે આ પાણી કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે રામબાણ છે. 2 અઠવાડિયા સુધી દરરોજ પીપળના પાનનું પાણી પીવાથી શ્વાસની સમસ્યાઓમાં પણ રાહત મળે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
તમારે 1 ગ્લાસથી થોડું વધારે પાણી પીવું પડશે. તેમાં 2-3 પીપળના પાન નાખો અને તેને પાણી અડધું રહે ત્યાં સુધી ઉકાળો. તેને દરરોજ ખાલી પેટે પીવો.
નોંધ- નિષ્ણાતો કહે છે કે પીપળના પાન ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. પરંતુ, જો તમને કોઈ પણ વસ્તુથી એલર્જી હોય અથવા કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા હોય, તો તેનું પાણી પીતા પહેલા ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
