ભારતીય પ્રકૃતિ ચિકિત્સા અને આયુર્વેદ પરંપરા સદીઓથી ઔષધિઓ અને ઝાડના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરતી આવી છે. આમાંથી એક શીશમ વૃક્ષ છે, જેને અંગ્રેજીમાં ઇન્ડિયન રોઝવુડ પણ કહેવામાં આવે છે.
તેનું વૈજ્ઞાનિક નામ ડાલબર્ગિયા સિસૂ છે. આ વૃક્ષનું લાકડું જેટલું મજબૂત અને બહુહેતુક છે, તેના પાંદડાઓમાં પણ ઔષધીય ગુણધર્મો છે.
શીશમના પાંદડામાં બળતરા વિરોધી, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે જે શરીરની વિવિધ સમસ્યાઓથી રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. ચાલો જાણીએ કે તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
ત્વચાની સમસ્યાઓમાં શીશમના પાનનો ઉપયોગ
શીશમના પાનનો ઉપયોગ ચામડીના રોગોની સારવારમાં સૌથી વધુ થાય છે. ખરજવું, ફોડલા, દાદ અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓમાં, તેના પાંદડા પીસીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવવાથી ઘણી રાહત મળે છે.
તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ત્વચાને ઊંડે સુધી સાફ કરે છે અને ચેપ અટકાવે છે. નિયમિત ઉપયોગથી ત્વચા સ્વચ્છ, સ્વસ્થ અને ચમકતી બને છે.
ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ
આજકાલ ડાયાબિટીસ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે અને ગુલાબજળના પાન તેના માટે કુદરતી દવા તરીકે કામ કરે છે. તેના પાંદડાઓનો ઉકાળો પીવાથી બ્લડ સુગર લેવલ નિયંત્રિત થાય છે. વધુમાં, તે લીવરની કામગીરીમાં પણ સુધારો કરે છે, જેના કારણે શરીરમાં શુદ્ધિકરણ પ્રક્રિયા સરળતાથી થાય છે.
સંધિવા અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત
જે લોકો સંધિવા કે સાંધાના દુખાવાથી પીડાય છે તેમના માટે શીશમના પાન કોઈ વરદાનથી ઓછા નથી. તેના પાંદડાને ગરમ પાણીમાં ઉકાળીને તે પાણીથી સ્નાન કરવાથી સોજો અને દુખાવામાં રાહત મળે છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો શરીરની જડતા ઘટાડે છે અને સાંધામાં લવચીકતા લાવે છે.
વાળની સંભાળમાં પણ અસરકારક
શીતળના પાન ફક્ત ત્વચા અને શરીર માટે જ નહીં, પણ વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે. પાનને ઉકાળીને બનાવેલા પાણીથી વાળ ધોવાથી ખોડો ઓછો થાય છે અને વાળ મજબૂત બને છે. તે માથાની ચામડીને સ્વસ્થ રાખે છે અને વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ ઘટાડે છે.
નિયમિત ઉપયોગના ફાયદા
- રોગો સામે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે
- ત્વચાને ચેપથી બચાવે છે
- લીવરને ડિટોક્સિફાઇ કરે છે
- કુદરતી રીતે ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે
વાળને પોષણ આપે છે
ભલે ગુલાબજળના પાંદડા કુદરતી અને આયુર્વેદિક સારવારનો એક ભાગ હોય, કોઈપણ સમસ્યા માટે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા આયુર્વેદિક ડૉક્ટર અથવા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી વધુ સારું છે, ખાસ કરીને જો તમે કોઈ દવા લઈ રહ્યા હોવ.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
કુદરતે આપણને ઘણી ઔષધીય ભેટો આપી છે, જેમાંથી રોઝવુડનું પાન એક કિંમતી રત્ન છે. ત્વચા, વાળ, લીવર કે હાડકાં હોય, તે સંપૂર્ણ દવા તરીકે કામ કરે છે. જો યોગ્ય અને નિયમિત ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી રાહત મળી શકે છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
