સતત બગડતી ખાવાની આદતો અને બગડતી જીવનશૈલીને કારણે ગેસ, એસિડિટી અને કબજિયાતની સમસ્યાઓ ખૂબ સામાન્ય બની ગઈ છે.
આજે ઘણા લોકો આનાથી પરેશાન હોય તેવું લાગે છે. પેટની આ સમસ્યાઓ ફક્ત તમારા સામાન્ય જીવનને જ અસર કરી શકતી નથી, પરંતુ તમને ઘણી ગંભીર બીમારીઓનો શિકાર પણ બનાવી શકે છે. કારણ કે પેટને ઘણા રોગોનું મૂળ પણ કહેવામાં આવે છે, તેથી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓને અવગણવાની ભૂલ ન કરો.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
આજે અમે તમને બાબા રામદેવ દ્વારા સૂચવેલા કબજિયાત માટે એક ઘરેલું ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે તમારા પેટને સાફ કરવામાં રામબાણ સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ બાબા રામદેવના કબજિયાત માટે ઘરેલું ઉપાય…
કબજિયાત માટે બાબા રામદેવની રેસીપી
બાબા રામદેવના મતે, કબજિયાતથી રાહત મેળવવા માટે, તમે સુગંધિત ગુલાબની પાંખડીઓનું સેવન કરી શકો છો. ગુલાબનું ફૂલ ફક્ત તમારા મનને શાંતિ જ નથી આપતું પણ તે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
ગુલાબની પાંખડીઓથી બનેલો ગુલકંદ તમને ગેસ, કબજિયાત, એસિડિટી અને પેટ સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓમાં ઝડપથી રાહત આપે છે. ચાલો તેના વિશે વિગતવાર જણાવીએ…
ગુલકંદ કેવી રીતે તૈયાર કરશો?
ગુલકંદ તૈયાર કરવા માટે, તમારે ગુલાબની પાંખડીઓ તોડીને મોર્ટારમાં પીસવી પડશે. આ પછી, તેમાં ખાંડની કેન્ડી ઉમેરો અને તેને સારી રીતે ક્રશ કરો. જરૂર મુજબ તમે થોડું મધ પણ ઉમેરી શકો છો.
તેને વધુ સ્વસ્થ બનાવવા માટે, થોડી કાળા મરી મિક્સ કરો અને તેને સારી રીતે પીસી લો. હવે આ મિશ્રણને કાચ કે માટીના વાસણમાં ભરીને તડકામાં રાખો. આ રીતે તમારો ગુલકંદ તૈયાર છે.
ગુલકંદ બનાવવા માટે જરૂરી સામગ્રી
- ગુલાબની પાંખડીઓ
- મિશ્રી
- મધ
- કાળા મરી
ગુલકંદનું સેવન કેવી રીતે કરવું?
જો બાબા રામદેવનું માનવું હોય તો ગુલકંદનું સેવન કોઈ પણ સમસ્યા વિના કરી શકાય છે. પરંતુ ગુલકંદ કબજિયાતની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે એક ઉત્તમ દવા છે.
આ ઉપરાંત, ગુલકંદ એવા લોકો માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે જેઓ કોલાઇટિસથી પીડાય છે. જો સ્વામી રામદેવનું માનવું હોય તો, ગુલકંદ પેટની બધી સમસ્યાઓ માટે રામબાણ ઈલાજ છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
