શરીરની આંતરિક સ્થિતિ શરીરના બાહ્ય અવયવોમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. ‘ખાસ સંકેતો’ કે ‘લક્ષણો’ જોઈને ડૉક્ટરો સમજી શકે છે કે શરીરની અંદર કયો રોગ ફેલાયો છે. નિષ્ણાતોના મતે, વ્યક્તિની ઉંમરનો અંદાજ તેના નખ જોઈને પણ લગાવી શકાય છે.
નશ્વર જીવનમાં દરેક વ્યક્તિ જાણવા માંગે છે કે તે કેટલો સમય જીવશે. તાજેતરમાં જ એક સંશોધનમાં ડૉ. ડેવિડ સિંકલેરે માનવ વય વિશે ચોંકાવનારી માહિતી આપી છે.
હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલના પ્રસિદ્ધ ફિઝિશિયન ડૉ. સિંકલેરે સમજાવ્યું કે કેવી રીતે વ્યક્તિના નખ જોઈને તેની શારીરિક સ્થિતિનો અંદાજ લગાવી શકાય છે અને તેની સંભવિત ઉંમરનો અંદાજ લગાવી શકાય છે.
1979માં એક વિશેષ સંશોધન કરવામાં આવ્યું હતું
1979 માં, વૈજ્ઞાનિકોએ કેટલાક વર્ષોમાં સેંકડો લોકોના નખનું માપ લીધું. આ પછી જાણવા મળ્યું કે 30 વર્ષની ઉંમર પછી નખનો વિકાસ દર અઠવાડિયે 0.5% ઘટવા લાગે છે.
સંશોધન શું કહે છે?
ડેઈલી મેઈલને આપેલા ઈન્ટરવ્યુમાં ડો. ડેવિડ સિંકલેરે જણાવ્યું હતું કે જો નખ ઝડપથી વધે છે અને વારંવાર કાપવા પડે છે તો તેનો અર્થ એ છે કે શરીરની અંદરના જરૂરી અંગોની ‘જૈવિક ઉંમર’ ધીરે ધીરે વધી રહી છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે સમય સાથે વૃદ્ધ થઈ રહ્યા છો, પરંતુ તમારા મહત્વપૂર્ણ અંગો જેમ કે હૃદય, કિડની, લીવર, ત્વચા અને ફેફસાના કોષો ઝડપથી વૃદ્ધ થતા નથી.
જો નખ ઝડપથી વધી રહ્યા છે, તો તેનો અર્થ એ પણ છે કે તમારી જોમ વધારે છે. જો તમારે તમારા નખ વારંવાર કાપવા પડે છે, તો તે સૂચવે છે કે તમે લાંબુ જીવન જીવી શકો છો.
ડૉ. ડેવિડ સિંકલેર કહે છે કે તેઓ નખની વૃદ્ધિ પર વિશેષ ધ્યાન આપે છે. “જ્યારે પણ મારે મારા નખ કાપવા પડે છે, ત્યારે હું તેમને છેલ્લી વખત કાપવાની ગણતરી કરું છું,” તેણે કહ્યું.
વૃદ્ધત્વ અને નખ વચ્ચેનો સંબંધ
વિજ્ઞાન અનુસાર જેમ જેમ આપણી ઉંમર વધે છે તેમ લોહીનું પરિભ્રમણ ધીમુ થઈ જાય છે. આનો અર્થ એ છે કે નખની વૃદ્ધિ માટે જરૂરી ઓછા પોષક તત્વો શરીરના અંતિમ ભાગો સુધી પહોંચે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
વધુમાં, આહાર પણ એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ હોઈ શકે છે, કારણ કે જે લોકોમાં પોષણનો અભાવ હોય છે તેઓના નખની વૃદ્ધિ ધીમી હોય છે. આ ઉપરાંત, હોર્મોનલ સ્તર પર પણ અસર પડે છે. કિશોરાવસ્થા અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નખ ઝડપથી વધી શકે છે.
નખ સંબંધિત અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ
નખ પણ ઘણા રોગો સૂચવે છે. નખમાં માત્ર ઉંમર જ નહીં, સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક સમસ્યાઓ પણ પ્રતિબિંબિત થાય છે. જો નખ પર ઘણી રેખાઓ હોય તો સાવધાન થઈ જાવ.
વૃદ્ધો માટે તેમના નખ પર રેખાઓ હોવી સામાન્ય છે, પરંતુ યુવાનોના નખ પર વિવિધ પ્રકારના નિશાન અથવા રેખાઓ સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. શરીરમાં ઝિંક, વિટામિન એ, કેલ્શિયમ અને આયર્નની ઉણપના સંકેતો પણ નખ દ્વારા શોધી શકાય છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
