થોડો થોડો દારુ પીવો હેલ્થ સારો છે એવી એક ગેરસમજણ લોકોમાં પ્રવર્તી રહી છે, એ પણ જાણીતી વાત છે કે દારુથી લીવર ખરાબ થાય છે ત્યારે હવે દેશના જાણીતા લીવર સર્જન ડોક્ટર નરેશ ત્રેહાને આ અંગેનું કન્ફ્યુઝન દૂર કરી નાખ્યું છે.
લીવર સર્જન ડોક્ટર નરેશ ત્રેહાને કહ્યું કે, લીવરની બીમારી માટે અમારી હોસ્પિટલમાં દાખલ થતા બેમાંથી એક દર્દી દારુ પીવાને કારણે છે.
કેટલી માત્રામાં પીવો સારો
ડોક્ટરે કહ્યું કે બે નાના ડ્રિંક એટલે કે 30 મિલી પીણાં અઠવાડિયામાં 3 થી 4 વખત, બે નાના પીણાં એટલે કે 30 મિલી પીણાં તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારા છે.
30 વર્ષ પછી સંપૂર્ણ બોડી ચેકઅપ
ડૉ. ત્રેહાન કહે છે, ‘હૃદયની બીમારી એ ખૂબ જ ચિંતાનો વિષય છે. ભારતમાં હૃદય રોગનું જોખમ વધારે છે, જેના કારણે ઘણા સંશોધનો થયા છે. આ સિવાય અન્ય પરિબળો પણ છે જે હૃદય રોગનું જોખમ વધારે છે. તે કસરત નથી, આપણી પાસે સમૃદ્ધ ખોરાક નથી.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
ભારતમાં જે ફૂડ કલ્ચર છે તે બીજે ક્યાંય જોવા મળતું નથી. જો આપણે જે પણ ખાઈએ છીએ તેનો ઉપયોગ ન કરવામાં આવે તો તે આપણું વજન પણ વધારે છે.
આ સિવાય અહીં ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ પણ અન્ય દેશ કરતા બમણું છે. ડાયાબિટીસ અને હૃદયરોગનું સંયોજન ખૂબ જ ખતરનાક છે.
