આંખોમાં ચમકવું ઘણીવાર અશુભ માનવામાં આવે છે પરંતુ શું તમે તેનું સાચું કારણ જાણો છો? અમે તમને જણાવી દઈએ કે આંખમાં ચમકવું એ સ્નાયુઓના સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલી બાબત છે. માત્ર આંખો જ નહીં પરંતુ શરીરનો કોઈપણ ભાગ મચકોડાય છે કારણ કે ત્યાંના સ્નાયુઓ સંકોચાઈ જાય છે.
વાસ્તવમાં, આપણા સ્નાયુઓ ફાઇબરથી બનેલા હોય છે જે આપણા શરીરની ચેતા દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. આવી સ્થિતિમાં જ્યારે જ્ઞાનતંતુઓને નુકસાન થાય છે, ત્યારે સ્નાયુઓ ઝબૂકવા લાગે છે.
જો કે માંસપેશીઓમાં ખળભળાટ એ ગંભીર ચિંતાનો વિષય નથી, પરંતુ જ્યારે સ્નાયુઓ વધુ પડતી ઝબૂકવા લાગે છે ત્યારે તે ચિંતાનો વિષય બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
આંખ મીંચવી શું છે?
તબીબી નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, જ્યારે આંખોની માંસપેશીઓ સંકુચિત થવા લાગે છે, ત્યારે તે ઝબૂકવા લાગે છે. આ સંકોચન અથવા ખેંચાણ પોપચામાં થાય છે.
સામાન્ય રીતે, આંખોનું ચળકાટ એ ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ કેટલાક લોકોની આંખો એટલી બધી ઝબૂકતી હોય છે કે તેઓ જોવાનું બંધ કરે છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ સ્થિતિને બ્લેફેરોસ્પેઝમ કહેવામાં આવે છે.
આંખની ચમક થોડી સેકંડથી એક કે બે મિનિટ સુધી રહી શકે છે. એટલું જ નહીં, આનો અનુભવ કેટલાય દિવસો સુધી અને ક્યારેક તો મહિનાઓ સુધી થાય છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
આપને જણાવી દઈએ કે આંખોના ચળકાટથી કોઈ પ્રકારનો દુખાવો થતો નથી, બલ્કે તે જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે, પરંતુ જો આ સમસ્યા વધુ ગંભીર થઈ જાય તો તે કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે છે.
આંખ મીંચાઈ જવાના કારણો શું છે?
આંખ મીંચાઈ જવાના ઘણા કારણો છે. આમાં ઊંઘની અછત, થાક, આંખો પર દબાણ, ખંજવાળ, દવાઓની આડઅસર અને દારૂનું વધુ પડતું સેવન જેવા કારણો સામેલ છે. આ સિવાય જ્યારે આંખો સુકાઈ જાય કે પોપચાં સૂજી જાય ત્યારે આંખોમાં ઝબકાવવું ખૂબ જ પીડાદાયક બને છે.
આંખ મીંચવાના જોખમો શું છે?
જો તમને સતત આંખ મીંચવાની સમસ્યા રહેતી હોય તો તેના કારણે તમારી દ્રષ્ટિ નબળી પડી શકે છે. તેથી, તમને જોવામાં પણ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
કેટલાક અન્ય કેસોમાં, આંખનું ઝબૂકવું એ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરની નિશાની છે. આ ઉપરાંત, તે ચહેરાના લકવો સાથે પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે જ્યારે ચહેરાની એક તરફ લકવો થાય છે ત્યારે તેને ફેશિયલ પાલ્સી કહેવામાં આવે છે.
ડાયસ્ટોનિયા, સર્વાઇકલ ડાયસ્ટોનિયા, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ, પાર્કિન્સન રોગ અને ટોરેટ સિન્ડ્રોમ જેવા નર્વસ સિસ્ટમને લગતા રોગોને કારણે પણ આંખમાં ચમક આવી શકે છે.
ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું?
જો કે આંખમાં ચમક આવવી એ ગંભીર બાબત નથી અને સામાન્ય રીતે તેના માટે ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર નથી, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ.
ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે આંખો હિંસક રીતે ઝબૂકવા લાગે છે, આંખોમાંથી સોજો આવે છે અથવા પાણીયુક્ત સ્રાવ થાય છે, ઉપલા પોપચા લટકવા લાગે છે, ઝબૂકતી વખતે આંખો સંપૂર્ણપણે બંધ થવા લાગે છે, તો આ કેટલાક લક્ષણો છે જે એકદમ જોખમી છે. આ સ્થિતિમાં તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
સારવાર શું છે?
જો આંખની ચમક જાતે જ દૂર થતી નથી, તો તમારી ખાવાની આદતો તેમજ તમારી દિનચર્યામાં જરૂરી ફેરફારો કરવા જોઈએ. કસરતને તમારા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બનાવો, તે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
આ સાથે કેફીનનું ઓછું સેવન કરો, સારી ઉંઘ લો, જો આંખો ચમકવા લાગે તો તેના પર ગરમ કપડું લગાવો, વધુ પડતો સ્ટ્રેસ ન લો, સિગારેટ, તમાકુ અને આલ્કોહોલનું સેવન બંધ કરો.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
