મગજમાં લોહીના પ્રવાહમાં અચાનક વિક્ષેપ થવાથી સ્ટ્રોક એ ગંભીર સ્થિતિ છે. સમયસર સારવાર વિના આ સ્થિતિ જીવલેણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલીક પ્રાથમિક સારવાર અને પગલાં દર્દીના જીવનને બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ આ ઉપાયો અને તેને કરવાની સાચી રીત:
પેરાલિસિસ એટેકને ઓળખવા માટેના લક્ષણો
- એક બાજુ લટકતો ચહેરો.
- બોલવામાં મુશ્કેલી અથવા સ્પષ્ટ અવાજનો અભાવ.
- હાથ અથવા પગની એક બાજુએ નબળાઈ અથવા નિષ્ક્રિયતા આવે છે.
- ચક્કર આવવું, સંતુલન ગુમાવવું.
- અચાનક અને તીવ્ર માથાનો દુખાવો.
- આ લક્ષણો દેખાય કે તરત જ ડોક્ટરની મદદ લેવી જરૂરી છે.
લકવો દરમિયાન પ્રથમ સહાય
દર્દીને સીધો સુવો દર્દીને સપાટ અને સુરક્ષિત સપાટી પર સીધો સુવડાવો. માથું થોડું ઉંચુ રાખો જેથી મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ સંતુલિત રહે. શ્વાસ અને ધબકારા તપાસો જો શ્વાસ અથવા ધબકારા બંધ થઈ ગયા હોય, તો CPR (કાર્ડિયોપલ્મોનરી રિસુસિટેશન) શરૂ કરો.
આ માટે પ્રશિક્ષિત વ્યક્તિની મદદ લો. જીભ બહાર કાઢો જો દર્દી બેભાન હોય, તો ખાતરી કરો કે તેની જીભ તેના ગળામાં અટવાઈ નથી. જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં અવરોધ આવી શકે છે.
આયુર્વેદિક અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર
કાળા મરીનું સેવન: એક કપ ગરમ પાણીમાં અડધી ચમચી કાળા મરીનો પાવડર મિક્સ કરો. દર્દીને ધીમે ધીમે આપો. કાળા મરી લોહીના પ્રવાહને સુધારવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
સરસવનું તેલ: સરસવના તેલને થોડું ગરમ કરીને દર્દીના હાથ અને પગ પર માલિશ કરો. તેનાથી લોહીનો પ્રવાહ સુધરે છે. લસણ: લસણની 2-3 કળી ચાવીને અથવા તેનો રસ કાઢીને પીવા આપો.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
લસણ રક્તવાહિનીઓ ખોલવામાં મદદ કરે છે. એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને દર્દીને પીવો. તેનાથી લોહીનો પ્રવાહ સુધરે છે.
આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો
- દર્દીને વધુ હલનચલન ન કરો.
- દર્દીને કોઈ નક્કર વસ્તુ ચાવવા માટે ન આપો.
- સ્વ-સારવાર પર આધાર રાખશો નહીં; તબીબી સહાય પ્રાથમિક છે.
- લકવો અટકાવવાનાં પગલાં
જોખમ ઘટાડવાનાં પગલાં
- તમારા બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસની નિયમિત તપાસ કરાવો.
- સંતુલિત આહાર લો અને નિયમિત કસરત કરો.
- ધૂમ્રપાન અને દારૂનું સેવન ન કરો.
- તણાવ ઓછો કરવા માટે યોગ અને ધ્યાન કરો.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
