રમ પીવાના ફાયદાઓ વિશે સાંભળીને તમને થોડું અજીબ લાગશે, પરંતુ રમ એ માત્ર આલ્કોહોલ જ નહીં પરંતુ એક દવા પણ છે. રમ પીવાથી વ્યક્તિને થોડો આનંદ તો મળે જ છે સાથે સાથે આપણા સ્વાસ્થ્યને પણ રાહત મળે છે.
તેથી આજે અમે તમને રમ પીવાના ફાયદા જણાવીશું, જેને જાણીને તમારા પગ તળેથી જમીન સરકી જશે. વિશ્વમાં સૌથી વધુ પીવામાં આવતો આલ્કોહોલ રમ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
રમ શું છે?
રમ શેરડીના રસમાંથી બનાવવામાં આવે છે જે મુખ્યત્વે કેરેબિયન આલ્કોહોલ છે. તે મધ્ય અમેરિકા અને મેક્સિકો સહિત અન્ય ઘણા પ્રદેશોમાં પણ ઉત્પન્ન થાય છે.
રમ એ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત આલ્કોહોલ છે જે મીઠો અને સ્વાદમાં થોડો કડવો છે. એક જ વારમાં રમનો સ્વાદ થોડો જલદ એટલે કે જ્વલનશીલ લાગે છે.
જેમ જેમ રમ વૃદ્ધ થાય છે તેમ તે આછો ભુરો અથવા કાળો થઈ શકે છે. રમનો રંગ લોહી લાલ કે પીળો હતો. રમનો ચોક્કસ ઈતિહાસ જાણી શકાયો નથી, તેમ છતાં તે કેરેબિયનમાં 500 થી વધુ વર્ષોથી મોટા પાયે ઉત્પન્ન થાય છે.
શું તમે રમ પીવાના ફાયદાઓ વિશે જાણો છો?
‘ઓલ્ડ મોન્ક’ નામની બ્રાંડ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને કપિલ મોહને ‘ઓલ્ડ મોન્ક’ રમ બનાવી છે અને આ બ્રાન્ડે આખી દુનિયામાં ધૂમ મચાવી છે. કપિલ મોહને 1954માં ‘ઓલ્ડ મોન્ક’ રમ લોન્ચ કરી હતી. 6 જાન્યુઆરી, 2018ના રોજ કપિલ મોહનનું અવસાન થયું હતું.
રમની આલ્કોહોલ સામગ્રી 40 થી 60% સુધીની હોય છે. રમ માત્ર વાઇન તરીકે જ પીવામાં આવતી નથી પરંતુ કેટલીક જગ્યાએ તે સામાન્ય પીણું પણ છે. જેમ કે રમ અને કોક ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. જો રમ યોગ્ય માત્રામાં લેવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક નથી.
રમનું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે અન્યથા રમના ફાયદા તમને આશ્ચર્યચકિત કરી દેશે. મોહને રમ પીવાના ફાયદા સમજાવીને લોકોને જાગૃત પણ કર્યા હતા. ડોક્ટરોએ રમ પીવાના ફાયદા પણ સમજાવ્યા છે.
ડોક્ટરોના મતે રમને યોગ્ય માત્રામાં પીવાના ફાયદા છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને કેટલાક રોગો માટે દવા સમાન પણ છે. તો હવે તમે જાણો છો કે રમ એ માત્ર દારૂ નથી.
રમ પીવાના ફાયદાઓમાં એ પણ સામેલ છે કે વ્યક્તિને સાંધાના દુખાવામાં રાહત મળે છે. તમને જણાવી દઈએ કે રમના સેવનથી શરીરના દુખાવા અને સાંધાના દુખાવામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. રમ પીવાથી માંસપેશીઓના દુખાવામાં રાહત મળે છે.
રમનું સેવન ખાસ કરીને વૃદ્ધાવસ્થામાં સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. રમ પીવાના ફાયદા એ પણ છે કે તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે, જેનાથી રોગોનું જોખમ ઓછું થાય છે.
રમ પીવાથી કેટલીક બીમારીઓ તમારાથી દૂર રહે છે. રમના જરૂરી પોષક તત્વો શરીરની રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા વધારે છે. પરંતુ તેનું સેવન કરતી વખતે તેની માત્રાનું ધ્યાન રાખવું. રમ ગરમ સ્વભાવ ધરાવે છે, તેથી તે શરીરને ઉર્જા સાથે ગરમી પ્રદાન કરે છે. રમ પીવાથી શરીર ગરમ થાય છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
જો કોઈ વ્યક્તિને ખૂબ જ ઠંડી લાગે છે તો તેણે રમનું સેવન કરવું જોઈએ. હવામાનના તાપમાનને સંતુલિત કરવા માટે શિયાળામાં રમ પીવું વધુ સારું છે. રમનું સેવન કરવાથી શરીરને ગરમી મળે છે.
રમ પીવાથી મોસમી શરદી અને ખાંસી સંપૂર્ણપણે દૂર રહે છે. રમના સેવનથી શરદીની સમસ્યા દૂર થાય છે અને શરદી મટે છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં રમ પીવાથી શરદી અને ઉધરસ મટે છે.
રમ પીવાના ફાયદાઓ પૈકી, ચાલો પહેલા તમને જણાવીએ કે તે હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે. હ્રદયના રોગોથી દૂર રહેવા માટે રમ ફાયદાકારક છે. રમ હાર્ટ એટેકથી લઈને કેન્સર સુધીના રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે.
રમ પીવાના ફાયદાઓમાં એ પણ સામેલ છે કે તેનું સેવન કર્યા પછી તરત જ તમને સારી ઊંઘ આવે છે. ઘણા લોકો શરીરને આરામ આપવા માટે રમનું સેવન કરે છે. રમમાં કેટલાક તત્વો હોય છે જે વ્યક્તિને સારી ઊંઘમાં મદદ કરે છે.
જ્યારે તમે ગાઢ ઊંઘ પછી સવારે ઉઠો છો ત્યારે તમે તાજગી અનુભવો છો. રાત્રે રમ પીવાથી ઊંઘમાં કોઈ સમસ્યા નથી થતી અને શરીર હળવું બને છે.
રમના સેવનથી ડાયાબિટીસના લક્ષણો વહેલા દેખાય છે, જો તમને શુગરની સમસ્યા હોય તો તેને ઘટાડવામાં રમ ઘણી મદદગાર સાબિત થાય છે. આ સાથે રમ પિત્તાશય (પિત્તાશય) સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરે છે.
રમના સેવનથી માનસિક શાંતિ મળે છે પરંતુ તેનું સેવન માત્ર ઓછી માત્રામાં જ કરો અન્યથા આલ્કોહોલનો નશો અરાજકતા તરફ દોરી શકે છે. તેથી, અમે તમને જણાવીએ કે રમનું સેવન અલ્ઝાઈમર અને પાર્કિન્સન રોગ જેવા માનસિક રોગોમાં ફાયદાકારક છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
