કાનમાં ગંદકી અથવા મીણનું સંચય એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ઘણા લોકો માટે અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે. જો કે શરીર આ કાનના મીણને કુદરતી રીતે બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે, કેટલીકવાર તે મોટી માત્રામાં એકઠા થાય છે.
આ સાંભળવામાં મુશ્કેલી અથવા ખંજવાળ અને બળતરા જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં કાનમાંથી ગંદકી દૂર કરવાના ઉપાયો અપનાવવા જરૂરી છે.
જો તમે પણ સુરક્ષિત રીતે ઈયરવેક્સ દૂર કરવા ઈચ્છો છો, તો અહીં કાન સાફ કરવાની સૌથી સરળ અને સુરક્ષિત રીત છે, જેને તમે ઘરે જ અજમાવી તમારા કાન સાફ કરી શકો છો.
કાન સાફ કરવાની સરળ અને સલામત રીતો
(1) નરમ કપડાથી સાફ કરવું
દરરોજ સ્નાન કર્યા પછી, કાનના બહારના ભાગને સ્વચ્છ અને સૂકા નરમ કપડાથી સાફ કરો. તે બહારની ગંદકી દૂર કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે.
(2) મીઠાના પાણીનો ઉપયોગ
અડધા કપ હુંફાળા પાણીમાં એક ચમચી મીઠું મિક્સ કરો. તેમાં કપાસ પલાળી રાખો અને તેને કાન પાસે હળવા હાથે સાફ કરો. આ મીણને નરમ બનાવે છે, તેને સાફ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
(3) ગ્લિસરીન કે તેલનો ઉપયોગ
કાનની અંદર ગ્લિસરીન, ઓલિવ ઓઈલ અથવા નારિયેળ તેલના થોડા ટીપાં નાખો. 5-10 મિનિટ રહેવા દો. મીણ નરમ બની શકે છે અને સરળતાથી બહાર આવી શકે છે. આ પછી, હળવા હાથથી કાન સાફ કરો.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
(4) ડ્રોપર અને ઇયર વેક્સ રિમૂવલ કીટ
આજકાલ, બજારમાં ઇયર વેક્સ રિમૂવલ કિટ ઉપલબ્ધ છે, જેમાં સોફ્ટ ડ્રોપર્સ અને ટૂલ્સ હોય છે. સૂચનાઓને અનુસરીને તેનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરો.
(5) ડૉક્ટરની સલાહ
જો ગંદકી અથવા મીણ ઊંડે જમા થયેલ હોય અને ઉપરોક્ત પદ્ધતિઓ કામ ન કરતી હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો. નિષ્ણાતની મદદથી કાન સાફ કરાવવું વધુ સુરક્ષિત છે.
(6) ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો
- હેર પિન, મેચ સ્ટીક વગેરે જેવા ધારદાર સાધનોનો ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં. આ કાનના પડદાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
- કાનની સફાઈ પર વધારે ભાર ન આપો. મીણને દૂર કરવાની પ્રક્રિયા શરીર પોતે જ કરે છે. સફાઈ માટે રસાયણો ધરાવતી વસ્તુઓ ટાળો.
- સુનાવણી જાળવવા અને ચેપને રોકવા માટે કાનની નિયમિત સફાઈ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપર આપેલા ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારા કાનને સુરક્ષિત અને સ્વચ્છ રાખી શકો છો. જો સમસ્યા વારંવાર થતી હોય તો તેને અવગણશો નહીં અને સમયસર ડૉક્ટરની સલાહ લો.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
