જ્યારે પણ આપણે બીમારી વિશે વાંચીએ છીએ, ત્યારે આપણે ફક્ત ગંભીર લક્ષણો પર ધ્યાન આપીએ છીએ. પરંતુ ક્યારેક શરીર ચુપચાપ ગંભીર રોગોની ચેતવણી આપવાનું શરૂ કરી દે છે.
જ્યારે કિડની ફેલ થવા લાગે છે ત્યારે કંઈક આવું જ થાય છે. કિડની એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ છે જે શરીરને સાફ કરે છે અને જ્યારે તે યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી, ત્યારે તેની પહેલી અસર તમારા પગ પર જોવા મળે છે.
ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે, જો તમારા પગ આવા હાવભાવ કરી રહ્યા છે તો તેના પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. જોયા પછી તેને અવગણશો નહીં, કારણ કે તે તમારી કિડનીના સ્વાસ્થ્ય સાથે સંબંધિત છે.
પગમાં સોજો
જો તમને લાગે કે સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમારા પગ, ઘૂંટીઓ અથવા પગમાં સોજો આવી ગયો છે, તો આ સામાન્ય થાક ન પણ હોય શકે છે પરંતુ કિડની ફેલ્યોરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. જ્યારે કિડની શરીરમાંથી વધારાનું સોડિયમ દૂર કરવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે તે પગમાં જમા થાય છે.
પગમાં વારંવાર ખેંચાણ
જ્યારે કિડની ફેલ થાય છે, ત્યારે શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનું અસંતુલન થાય છે. આનાથી પગમાં સ્નાયુ ખેંચાણ થઈ શકે છે. જો તમને કોઈ ચોક્કસ કારણ વગર વારંવાર ખેંચાણ લાગે છે, તો સાવધાન રહો.
પગની ત્વચાની શુષ્કતા અને ખંજવાળ
કિડનીનું કામ શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવાનું છે. જ્યારે આ પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે, ત્યારે શરીરમાં ઝેરી તત્વો એકઠા થવા લાગે છે, જેના કારણે ત્વચા, ખાસ કરીને પગની ત્વચા, શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી બને છે.
પગમાં ઝણઝણાટ અથવા નિષ્ક્રિયતા આવવી
કિડનીની સમસ્યાઓ ચેતાઓને પણ અસર કરે છે. જો તમને તમારા પગમાં સતત ઝણઝણાટ, ખંજવાળ અથવા નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તો તેને અવગણશો નહીં.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
ડૉક્ટર પાસે ક્યારે જવું?
જો આમાંના કોઈપણ લક્ષણો 5-7 દિવસ સુધી સતત દેખાય, તો વિલંબ કરશો નહીં. તરત જ ડૉક્ટર પાસે તેની તપાસ કરાવો. કિડનીની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન એક સરળ પેશાબ ટેસ્ટ અને લોહીનો રિપોર્ટ દ્વારા કરી શકાય છે.
કિડનીનો રોગ ધીમે ધીમે આગળ વધે છે અને જ્યારે તેના લક્ષણો સ્પષ્ટ દેખાય છે, ત્યારે ઘણું નુકસાન થઈ ચૂક્યું હોય છે. તેથી, શરીરમાંથી આવતા નાના સંકેતોને અવગણશો નહીં, ખાસ કરીને જ્યારે તે પગ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે. સમયસર જાગૃત રહેવું એ સૌથી મોટી શાણપણ છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
