શું તમે જાણો છો કે એક એવું ફૂલ છે જે વર્ષમાં માત્ર બે મહિના જ મળે છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછું નથી. આ ખાસ ફૂલ હોળીની આસપાસ જ જોવા મળે છે.
અમે વાત કરી રહ્યા છીએ પલાશના ફૂલોની, જેને આયુર્વેદમાં ખૂબ જ ખાસ માનવામાં આવે છે. પ્રાચીન સમયમાં, હોળીના રંગો આ ફૂલોમાંથી બનાવવામાં આવતા હતા કારણ કે તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે અને ત્વચાને કોઈ નુકસાન પહોંચાડતા નથી.
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ સુંદર લાલ-નારંગી ફૂલો માત્ર રંગ ઉમેરવા માટે જ નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પલાશના ફૂલ શરીરને ઠંડક આપવાથી લઈને ચામડીના રોગો, પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ અને યુરિન ઈન્ફેક્શનમાં ફાયદાકારક છે.
આ જ કારણે આયુર્વેદિક ડોક્ટરો તેને ચમત્કારિક દવા માને છે. આરોગ્ય પ્રભાવક અને આયુર્વેદિક ડૉક્ટર ડૉ. દીક્ષા ભાવસારે તેના આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ વિશે જણાવ્યું છે, તો ચાલો જાણીએ પલાશના ફૂલોના જબરદસ્ત ફાયદા અને તેનો ઉપયોગ કરવાની સરળ રીતો.
પલાશના ફૂલોના અનોખા ફાયદા
(1) શરીરની ગરમી અને પિત્ત દોષને શાંત કરે છે
શું તમે ઉનાળામાં એસિડિટી, મોઢામાં ખાટો કે કડવો સ્વાદ, માથાનો દુખાવો કે માઈગ્રેન જેવી સમસ્યાઓનો વારંવાર સામનો કરો છો? તો પલાશના ફૂલોનો ઉકાળો તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તે શરીરને ઠંડક આપે છે અને પિત્ત દોષને સંતુલિત કરે છે.
(2) ચામડીના રોગો માટે રામબાણ
જો તમે ખંજવાળ, ફંગલ ઇન્ફેક્શન, ખરજવું, સોરાયસિસ, શિળસ અથવા ત્વચા પર ફોલ્લીઓ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યાં છો, તો પલાશનું પાણી તમારી ત્વચા માટે જીવનરક્ષક સાબિત થઈ શકે છે. આનાથી સ્નાન કરવાથી ઈન્ફેક્શન ઝડપથી મટે છે અને ત્વચાને રાહત મળે છે.
(3) પેશાબ કરતી વખતે પેશાબના ચેપ અને બળતરાથી રાહત
પલાશના ફૂલ પેશાબ સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક છે. જો તમને પેશાબ કરતી વખતે વચ્ચે-વચ્ચે પેશાબ થતો હોય અથવા બળતરા થતી હોય તો પલાશના ફૂલનો ઉકાળો પીવાથી આરામ મળશે.
(4) ત્વચાનો સ્વર સુધારે છે અને પિગમેન્ટેશન દૂર કરે છે.
પલાશના ફૂલોની પેસ્ટ ત્વચા પર લગાવવાથી ટેનિંગ અને ડાઘ દૂર થાય છે. તે કુદરતી રીતે ત્વચાના સ્વરને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને ચહેરાની ચમક વધારે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
(5) ડીહાઈડ્રેશનથી બચાવો અને શરીરને ઠંડુ રાખો
ઉનાળામાં ઘણીવાર શરીરમાં પાણીની ઉણપ રહે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ થાક અને સુસ્તી અનુભવે છે. પલાશના ફૂલોમાંથી બનાવેલ શરબત શરીરને હાઇડ્રેટ કરે છે અને અંદરથી ઠંડક આપે છે.
પલાશના ફૂલોનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
પલાશનો ઉકાળો
1 ગ્લાસ પાણીમાં 5-6 ફૂલ નાખી 5 મિનિટ ઉકાળો. પછી તેને ગાળીને પી લો. તેનાથી ગરમીની સમસ્યા, એસિડિટી અને માથાનો દુખાવોમાંથી રાહત મળશે.
પલાશ શરબત
ફૂલોને આખી રાત ઠંડા પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે તેમાં સાકર ભેળવીને ઠંડુ કરો. તે શરીરને ઠંડક આપે છે અને ડિહાઇડ્રેશનને અટકાવે છે.
ત્વચા માટે પલાશ સ્નાન
પલાશના ફૂલને પાણીમાં ઉકાળો અને આ પાણીથી સ્નાન કરો. તે ત્વચાના ચેપ, ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
પેસ્ટ બનાવો અને લાગુ કરો
પલાશના ફૂલોની પેસ્ટ બનાવીને ચહેરા પર અથવા શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગ પર લગાવો. તે ત્વચાનો ટોન સુધારવા અને ડાઘ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
